"Consegues imaginar como seria maravilhoso se pudesses viver a tua vida sem seres criticad@ por ninguém? Não seria maravilhoso voltares a sentir-te totalmente à vontade, totalmente confortável? Acordarias de manhã e saberias que irias ter um dia maravilhoso, porque todos te amariam e ninguém te iria criticar ou rebaixar. Irias sentir-te simplesmente fantástic@ .
Sabes que mais? Podes dar isso a ti mesm@. Podes fazer com que a experiência de viver contigo seja a mais inimaginável e maravilhosa experiência. Podes acordar de manhã entusiasmad@ por te encontrares a ti própri@ e sentires a alegria de passar mais um dia contigo.
Quando mudamos, deixamos cair um padrão nosso e tornamo-nos diferentes, os outros também mudam a sua forma de se relacionarem com as nossas personalidades ou então deixam as nossas vidas para que novas pessoas que nos apreciem possam surgir."
Louise L. Hay
No workshop "Amo-te, mas será que me amo?", baseado na filosofia Louise Hay, os participantes têm a possibilidade de iniciar uma intensiva e magnífica viagem ao seu interior onde poderão:
- Desenvolver consciência de crenças negativas;
- Reconectar-se com a sua Criança Interior, trazendo mais equilíbrio e alegria à sua vida;
- Dar os primeiros passos para resgatar o amor-próprio;
- Aprender estratégias para se amarem a si mesmos;
- Aprender a fazer afirmações e visualizações;
- Iniciar práticas positivas para a mudança nas suas vidas.
Não podemos mudar o passado, mas podemos mudar a nossa perspectiva e libertar-nos das crenças negativas que nos assombram para termos uma vida mais criativa, livre, saudável e com mais auto-estima, com possibilidades infinitas.
Programa geral*
- Fundamentos da filosofia de Louise Hay;
- A auto-responsabilização e o resgate do poder pessoal;
- Afirmações: como funcionam e como utilizá-las;
- Aceder a crenças negativas e reprogramar a mente;
- A Criança Interior e a sua relação com a auto‐estima e crenças negativas;
- Trabalho com o espelho;
- Muitos exercícios práticos.
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