© Copyright Cláudia Félix Rodrigues

31/01/13

AMOR-PRÓPRIO E ORGULHO EGOÍSTA



Poderia comentar a diferença entre o amor-próprio saudável e o orgulho egoísta?

Há uma grande diferença entre ambos, ainda que pareçam muito semelhantes. O amor-próprio saudável é um grande valor espiritual. A pessoa que não se ama a si própria jamais poderá amar os outros. A primeira agitação do amor tem de crescer no seu coração. Se não cresceu para si não pode crescer para mais ninguém, porque todos os outros estão demasiado afastados de si.

Devemos amar o nosso próprio corpo, devemos amar a nossa própria alma, devemos amar-nos na totalidade. E isto é natural; de outro modo, não poderá sobreviver. E é belo porque o embeleza. A pessoa que tem amor-próprio torna-se graciosa, elegante. A pessoa que se ama está destinada a tornar-se mais silenciosa, mais meditativa, mais piedosa do que aquele que não se ama.

Se não amar a sua casa, não a limpará; se não amar a sua casa, não a pintará; se não a amar, não a rodeará de um bonito jardim com um lago de nenúfares. Se se amar a si mesmo, criará um jardim em torno de si. Tentará fazer crescer o seu potencial, tentará exprimir tudo o que em si existe para ser expresso. Se se amar, você continuará a regar-se, você continuará a alimentar-se.

E se você se amar ficará surpreendido: outros irão amá-lo. Ninguém ama alguém que não se ama. Se não se amar a si mesmo, quem se dará ao trabalho de o fazer?

E a pessoa sem amor-próprio nunca poderá ser neutra. Lembre-se de que na vida não há neutralidade. O homem que não se ama a si mesmo, odeia - tem de odiar; a vida não conhece neutralidade. A vida é sempre uma escolha. Se você não amar, isso não significa que possa ficar, simplesmente, num estado de não-amar. Não, você odiará. E a pessoa que se odeia torna-se destrutiva. A pessoa que se odeia irá odiar toda a gente - tornar-se-á agressiva e violenta e estará continuamente enraivecida. Como pode a pessoa que se odeia esperar que outros a amem? Toda a sua vida pode ser destruída. Amar-se a si mesmo é um grande valor espiritual.

in Amor, Liberdade e Solidão de Osho

30/01/13

Inspiração do dia #30


Eu sou uma boa pessoa.
Eu mereço estar no meu peso ideal.
É seguro ter o meu peso ideal.
Eu sou uma pessoa adorável. Eu mereço amor.



29/01/13

Inspiração do dia #29


Eu tenho uma vida maravilhosa a fazer o que é importante para mim.
Eu recebo alegremente uma abundância de alegria, amor e dinheiro na minha vida.
Estou empenhada em prestar um serviço de excelência em tudo que eu faço.




28/01/13

Inspiração do dia #28


Eu conheço e uso as capacidades mentais, emocionais e espirituais para o sucesso. Estou disposta a mudar!



27/01/13

Inspiração do dia #27

Eu medito diariamente para dar ao meu corpo descanso profundo e  melhorar o meu sistema imunológico.


Eu respiro profundamente, trazendo energia a todas as minhas células.



26/01/13

Inspiração do dia #26

Eu acredito nas minhas próprias experiências. 
Como me amo e me aceito, e como amo e aceito os outros, as minhas experiências são cada vez melhores.



25/01/13

O Poder das afirmações positivas

Para aqueles que desconhecem os benefícios das afirmações positivas, eu gostaria de explicar um pouco o que são.

Uma afirmação é qualquer coisa que você diz ou pensa. Não nos damos conta disso, mas muitas vezes os nossos pensamentos são bastante negativos, seja a nosso próprio respeito, seja a respeito dos outros, das experiências que vivemos e do nosso futuro. Expressamos os nossos pensamentos em palavras, e se os pensamentos são negativos, as palavras também o serão. "Sou um total fracasso", "Os meus amigos desvalorizam-me", "Isso é muito difícil, não vou conseguir" são pensamentos que temos e frases que pronunciamos sem perceber o efeito negativo que exercem sobre nós. O que proponho neste livro é que tomemos consciência dos nossos pensamentos e palavras para deliberadamente trocá-los por afirmações positivas; que saibamos escolher palavras que irão ajudar a eliminar algo de nossa vida ou a criar algo novo para ela.

Uma afirmação abre a porta; ela é o ponto de partida do caminho para a mudança. É como se você dissesse ao subconsciente: "Assumo a responsabilidade. Estou consciente de que posso fazer algo para mudar."

Repito: cada pensamento que temos ou cada palavra que pronunciamos é uma afirmação. Todo o seu diálogo interno é um fluxo de afirmações. Você usa afirmações a todo momento, quer esteja consciente ou não. Afirma e cria suas experiências de vida a cada palavra ou pensamento.

As afirmações expressam as crenças a respeito de nós e do mundo, que vão sendo construídas desde a infância. Uma criança criada num clima de respeito e amor, que se sentiu acolhida e valorizada, tem uma visão - uma crença - a respeito de si mesma bem diferente daquela que foi abusada, ignorada, desrespeitada. É muito fácil imaginar o que acontece com cada uma dessas crianças. A primeira vai gostar de si mesma, vai acreditar em sua própria capacidade, vai se relacionar amorosamente com os outros e não se deixar desrespeitar. A outra estará sempre na defensiva, esperando hostilidade dos outros, relacionando-se com eles como a pessoa desvalorizada que acredita ser, deixando-se desrespeitar. Talvez na idade adulta ela diga que deseja encontrar um parceiro que a ame e respeite, mas sua crença mais profunda a impedirá de fazer isso, porque ela não se sente merecedora de um relacionamento de qualidade.

É importante prestarmos atenção a isso. As nossas crenças são capazes de nos fazer felizes, mas também podem estar a limitar a nossa possibilidade de criar exactamente as coisas que dizemos desejar. O que você quer e aquilo que acredita merecer podem não ser a mesma coisa. É preciso estar atento aos pensamentos e às palavras que os expressam para começar a eliminar aqueles que criam as experiências que você não deseja para sua vida.

Por favor, entenda que se você pensa e sente que a Vida não está lhe dando o que deseja, então é certo que nunca terá as coisas boas que a Vida dá aos outros - isto é, até que mude o modo de pensar e falar.

Pensar negativamente não é um defeito seu. Simplesmente você nunca aprendeu como pensar e falar. Essa descoberta de que os pensamentos criam as nossas experiências é bastante recente. Os seus pais provavelmente não sabiam disso, portanto não lhe podiam ensinar. Eles simplesmente reproduziram o modo como os pais deles os ensinaram a olhar a vida. Ninguém está errado. Mas está na hora de despertarmos e começarmos a criar as nossas vidas conscientemente, de um modo que nos satisfaça e fortaleça. Você pode fazer isso. Eu posso fazer isso. Todos nós podemos - precisamos apenas aprender.

in "O Poder das afirmações positivas"  de Louise Hay

Inspiração do dia #25


Eu sou uma boa pessoa.
Adoro mover o meu corpo. O exercício é divertido!
Eu mereço estar no meu peso ideal.
É seguro ter o meu peso ideal.



24/01/13

Inspiração do dia #24


Eu amo o meu corpo. Eu aprecio o meu corpo.
Estou muito contente por ter o peso ideal para mim.
É fácil para mim seguir um plano alimentar saudável.
Eu escolho abraçar pensamentos de confiança na minha capacidade de fazer mudanças positivas na minha vida.

 

A intuição profunda


(...) A intuição é o tesouro da psique da mulher. Ela é como um instrumento de adivinhação, como um cristal através do qual se pode ver com uma visão interior excepcional. Ela é como uma velha sábia que está sempre com você, que lhe diz exatamente qual é o problema, que lhe diz exatamente se você deve virar à esquerda ou à direita.

(...) Esse enorme poder, o da intuição, tem a rapidez de um raio e é composto de visão interior, audição interior, percepção interior e conhecimento interior.

Durante gerações a fio, esses poderes intuitivos transformaram-se em correntes subterrâneas dentro das mulheres, enterradas pelo descrédito e pela falta de uso.

No entanto, Jung uma vez observou que nada jamais se perde na psique. Podemos ter a confiança de que tudo o que foi perdido na psique ainda está lá. Portanto, esse repositório da intuição instintiva das mulheres nunca se perdeu realmente, e tudo o que estiver encoberto poderá voltar a ser exposto.



(...) Esse dramático definhamento psicológico da mãe ocorre pela primeira vez quando a menina passa do ninho acolchoado da pré-adolescência para a selva frenética da adolescência. Para algumas meninas, porém, o processo de desenvolver uma mãe interior nova, mais esperta — a mãe chamada intuição — está apenas pela metade nessa época, e as mulheres com uma formação desse tipo vagueiam anos a fio desejando profundamente a experiência completa da iniciação e se ajeitando da melhor maneira possível.

Essa interrupção no processo iniciático da mulher ocorre por vários motivos, como por exemplo quando houve um excesso de problemas psicológicos no início da vida — quando não houve uma presença uniforme da mãe “suficientemente boa” nos primeiros anos de vida.
A iniciação pode também ser suspensa ou ficar incompleta por não haver tensão suficiente dentro da psique — a mãe-boa-demais tem a resistência de uma espantosa erva daninha e sobrevive, agitando suas folhas e superprotegendo a filha muito embora o texto diga, “Sai de cena, pelo lado esquerdo, AGORA." Numa situação dessas, as mulheres muitas vezes se sentem tímidas demais
para seguir adiante e entrar na mata, oferecendo toda a resistência possível.

Para elas, bem como para outras mulheres adultas a quem os rigores da própria vida isolam e distanciam da sua vida profundamente intuitiva e cuja queixa muitas vezes é a de estarem extremamente cansadas de cuidar de si mesmas, existe uma cura eficaz e sábia. Uma retomada da investigação ou uma nova iniciação irá restabelecer a intuição profunda, independente da idade de uma mulher. E é a intuição profunda que sabe o que é bom para nós, o que precisamos em seguida e chega a esse conhecimento com uma rapidez incrível... bastando que prestemos atenção ao que ela indique.

in "Mulheres que correm com Lobos"


23/01/13

Inspiração do dia #23


‎"Da próxima vez que falares com um amigo, pára tudo o que estiveres a fazer. Senta-te e presta toda a tua atenção à conversa com o teu coração."

Regina - Romancing your Soul

22/01/13

Inspiração do dia #22


"Ah, se fosse assim tão simples! Se houvesse pessoas más em um lugar, insidiosamente cometendo más ações, e se nos bastasse separá-las do resto de nós e destruí-las. Mas a linha que divide o bem do mal atravessa o coração de todo ser humano. E quem se disporia a destruir uma parte do seu próprio coração?"

Alexander Solzhenitsyn


Quando uma pessoa vive de verdade...

A tarefa crucial da grande mãe é simplesmente a seguinte, e nada além disso: viver a vida plenamente. Não pela metade. Não três quartos. Não um dia, abundância; no outro, penúria. Mas viver plenamente cada dia. Não de acordo com a capacidade do outro. Mas de acordo com a sua própria capacidade, predestinada, de livre-arbítrio, que dá a vida, não que entorpece a vida. E existe uma razão para esse impulso central.

Quando uma criatura resolve se dedicar a viver a vida do modo mais pleno possível, muitas outras que estiverem por perto se deixarão contagiar. Apesar das barreiras do confinamento, até mesmo de lesões, se alguém se determinar a superar tudo para viver plenamente, a partir daí, outros também o farão, e esses outros incluem filhos, companheiros, amigos, colegas de trabalho, desconhecidos, animais e flores.


"Quando uma pessoa vive de verdade, todos os outros também vivem."
in Ciranda das Mulheres Sábias - Clarissa Pinkola Estes

21/01/13

Inspiração do dia #21


Concentro-me em pensamentos positivos porque as ideias que tenho e as palavras que digo criam as minhas experiências.



20/01/13

O mago



Um mago pode transformar o medo em alegria, a frustração em realização.

Um mago pode transformar o temporal no intemporal.

O mago pode levá-lo além das limitações em direção ao ilimitado.

Existe um mago dentro de cada um de nós. Esse mago tudo vê e tudo sabe.

Deepak Chopra em "O Caminho do Mago"

Inspiração do dia #20


Os outros não estão errados: só são diferentes. Todos somos um.
Eu aceito os outros e o Mundo aceita-me.


19/01/13

Inspiração do dia #19


Os meus pensamentos são criativos. Constantemente tenho novas intuições e descubro novas formas de contemplar o meu mundo.
As respostas que estão no meu interior afloram facilmente à minha consciência.



18/01/13

Inspiração do dia #18


"Que faria o Amor agora?"

Para a vossa alma, nenhujma outra pergunta é relevante, nenhuma outra pergunta é significativa, nenhuma outra pergunta tem importância.

Conversas com Deus - livro 1 - Neal Donald Walsch


17/01/13

Ver mais do que te mostram

Imagem de Rassouli.

"Alarga os teus horizontes. Estende o teu campo de visão. Vê mais em ti do que achas que há para ver. Vê mais no outro também.
Nunca prejudicarão a vossa relação - nem ninguém -  ao verem no outro mais do que ele vos está a mostrar. porque há mais para ver. Muito mais.
É apenas o medo que os impede de vo-lo mostrarem. Se os outros perceberem que tu os vês como algo mais, sentir-se-ão confiantes para te mostrarem aquilo que tu claramente já estás a ver.

A expectativa destrói as relações. Digamos que que as pessoas tendem a ver em si aquilo que vimos nelas. Quanto mais grandiosa for a nossa visão, maior será a sua prontidão em admitir e revelar a faceta de si próprias que nós lhes mostrámos.
Não é assim que funcionam todas as relações verdadeiramente abençoadas? Não faz parte do processo de cura - o processo pelo qual damos às pessoas autorização para se "livrarem" de todo e qualquer pensamento falso que tenham sobre si próprias?"

Adaptado do livro Conversas com Deus 1 - de Neal Donald Walsch

Inspiração do dia #17

Quando estamos enraizados na confiança divina, eu posso apenas ser e permitir que a minha particular expressão, contribuição e dons fluam a partir de um centro autêntico.

Debbie Ford



16/01/13

Inspiração do dia #16

Faz da tua vida o que quiseres, amando-te!

Carola Castillo

 

As garantias da Vida

Foto manipulada por shawn van daele

"Por vezes o teu único meio de transporte é um salto de fé" 

Margaret Shepard

"Se queres garantias na vida então queres a própria vida. Queres é ensaios de um guião que já foi escrito.
A vida, pela sua natureza, não pode ter garantias, ou sairia frustrado todo o seu propósito.

Capacita-te e entende que haverá obstáculos e tempos difíceis.
Não tentes evitá-los. Acolhe-os. Com gratidão. Encara-os como magníficas dádivas divinas; gloriosas oportunidades para fazeres aquilo que te propuseste fazer na relação - e na vida.
Faz um grande esforço para, nessas alturas, não veres o outro como inimigo ou adversário.
Aliás, procura não veres ninguém, nem nada, como o inimigo - nem mesmo o problema. Domina a técnica de encarar todos os problemas como oportunidades. Oportunidades para seres e definires Quem tu Realmente és."

Adaptado do livro Conversas com Deus 1 - de Neal Donald Walsch

15/01/13

Inspiração do dia #15

Tudo está em ordem; os planetas, a vida e o que nos acontece... A tua vida é a soma do todo! Afasta o que não te serve e protege o amor!

Carola Castillo


14/01/13

Inspiração do dia #14

Todos os dias somos confrontados com centenas de escolhas que nos fazem sentir confiantes, fortes e merecedores ou que nos roubam as coisas que mais desejamos.
As tuas escolhas são de medo ou de amor?

Debbie Ford


13/01/13

O Perdão Libertador


"O perdão é uma área difícil para a maioria de nós. Todos nós precisamos fazer um trabalho de perdão. O perdão abre os nossos corações para o amor-próprio.

Muitos de nós carregam rancores por anos e anos. Sentimo-nos donos da verdade e moralistas por causa do que alguém nos fez . Eu chamo a isso ficar preso na prisão do ressentimento moralista. Temos que ter razão. E nunca chegamos a ser felizes.

É impossível sermos saudáveis e livres quando nos mantemos presos ao passado. O incidente já aconteceu e acabou. Sim, é verdade que eles não se comportam bem. No entanto, acabou. Às vezes sentimos que se lhes perdoarmos estamos a aprovar o que nos fizeram.

O incidente acabou. Talvez há muito tempo. Deixa-o ir. Permite-te ser livre. Sai da prisão e entra na luz do sol da vida. Se o incidente ainda continua, então pergunta a ti mesmo por que te tens em tão pouca consideração para ainda o tolerares. Porque permaneces numa situação dessas?

A pessoa a quem é mais difícil perdoar é aquela que pode ensinar-te as maiores lições. Quando te amas o suficiente para superar a velha situação então a compreensão e o perdão tornam-se fáceis. E serás livre.

Raramente o perdão é para "eles." É para nós.
Louise L. Hay

Para nos amarmos a nós mesmos é essencial amar também as partes de nós que sentem raiva, tristeza e dor. Geralmente reprimimos estas partes de nós, não nos permitimos sentir, acabando por nos bloquear e sabotar quando menos esperamos.

Amar-nos é também amar a nossa Sombra e permitir que as emoções tóxicas sejam libertadas de forma saudável. Só então podemos passar ao passo seguinte: o Perdão. Não só dos outros, mas de nós mesmos abrindo caminhos para novas, ricas e libertadoras experiências.



Inspiração do dia #13


O amor que eu dou retorna para mim multiplicado.
Eu amo e valorizo os membros da minha família.
Os meus relacionamentos estão cheios de alegria, diversão e amor.





12/01/13

Inspiração do dia #12

Estou dispost@ a dominar a energia do dinheiro.
Todos os dias a minha relação com o dinheiro torna-se mais saudável.



11/01/13

A Criança Interior ferida


"Não importa quantos anos tem, existe uma criança dentro de quem precisa de amor e aceitação. 
Se é uma mulher, não importa o quão auto-suficiente se tornou, há em si uma menina que é muito sensível e precisa de ajuda. Se é um homem, não importa o quão macho é, ainda existe um menino dentro de si que anseia por calor e afecto. 
Quando crianças, quando algo correu mal, tendemos a acreditar que havia algo de errado conosco. As crianças desenvolvem a ideia de que se fizessem bem, então os pais e cuidadores iriam amá-los e não os castigariam. 
Com o tempo a criança passa a acreditar que "Há algo de errado comigo. Não sou bom o suficiente". À medida que crescemos, carregamos estas falsas crenças sobre nós mesmos. Aprendemos a rejeitar-nos a nós mesmos. 
Existe um pai / mãe dentro de cada um de nós, bem como uma criança. E na maioria das vezes, o pai ralha com o filho - quase sem parar! Se ouvirmos o nosso diálogo interior, podemos ouvir a repreensão. Podemos ouvir o pai dizer ao filho o que ele está a fazer de errado ou como ele não é bom o suficiente. 
Precisamos permitir que o nosso pai / mãe se torne mais carinhoso para a nossa criança."
Louise L. Hay

Resgatar e amar a nossa Criança Interior é a forma mais eficaz para ajudar a curar as feridas do passado. Não podemos mudar o passado, mas podemos garantidamente mudar a nossa perspectiva e libertar-nos das crenças negativas que nos assombram para termos uma vida mais criativa, livre, saudável e com mais auto-estima.

O amor é o maior poder transformador. E alimentar a nossa Criança Interior com pensamentos de perdão e amor vai abrir possibilidades infinitas.



Inspiração do dia #11

Eu escolho abraçar pensamentos de confiança na minha capacidade de fazer mudanças positivas na minha vida.

Eu ouço com atenção e abro o meu coração ao interagir com os outros.
Eu convivo com pessoas pessoas positivas e motivantes.



10/01/13

A Luz da nossa Sombra


"Há uma história Cherokee antiga sobre o chefe de uma grande aldeia. Um dia o chefe decide que chegou a altura de ensinar ao seu neto favorito os factos da vida. Leva-o para a floresta, fé-lo sentar sob uma velha árvore e explica:

‹‹Filho, há uma luta em curso dentro da mente e do coração de todo o ser humano que hoje está vivo. Apesar de eu ser um velho chefe sábio, o líder do nosso povo, essa mesma luta acontece dentro de mim. Se não souberes que a batalha está em curso, ela enlouquecer-te-á. Nunca saberás em que direcção ir. Na vida, umas vezes ganharás e depois, sem perceberes porquê, de repente sentir-te-ás perdido, confuso e receoso e podes perder tudo o que tanto te esforçaste por adquirir. Pensarás muitas vezes que estás a fazer o que esta certo para depois descobrires que estavas a fazer as escolhas erradas. Se não compreenderes as forças do bem e do mal, a vida individual e a vida colectiva, o verdadeiro self e o falso self, viverás sempre uma vida de grande agitação.

«É como se houvesse dois grandes lobos dentro de mim; um é branco e outro e negro. O branco é bom, generoso e não faz mal. Vive em harmonia com tudo o que o rodeia e não se ofende quando não há intenção de ofender. O lobo bom, estabilizado e forte na compreensão de quem é e do que é capaz, só luta quando é acertado faze-lo e quando tem de o fazer para se proteger a si ou à sua família e, mesmo assim, fá-lo da maneira correcta. Cuida de todos os outros lobos da sua alcateia e nunca se desvia da sua natureza.
«Mas também há um lobo negro que vive dentro de mim, e este lobo e muito diferente.  ruidoso, colérico, descontente, invejoso e tem medo. A mínima coisa provoca-lhe um acesso de raiva. Luta com toda a gente, o tempo todo, por razão nenhuma. Não consegue pensar claramente porque a sua ganância por mais e a sua raiva e ódio são imensos. Mas é uma raiva impotente, filho, pois a sua raiva não muda nada, Arranja sarilhos onde quer que vá, por isso encontra-os facilmente. Não confia em ninguém, portanto, não tem amigos verdadeiros»

O velho chefe senta-se em silêncio durante alguns minutos, deixando a história dos dois lobos penetrar na mente do seu jovem neto. Depois, inclina-se lentamente, olha o neto nos olhos e confessa: «Por vezes, É difícil viver com estes dois lobos dentro de mim, pois ambos lutam arduamente por dominar o meu espírito»
Atraído pelo relato daquela grande batalha interior do seu antepassado, o rapaz puxa pela tanga do avô e pergunta ansiosamente: «Qual dos lobos ganha, avô?›› E com um sorriso conhecedor e uma voz forte e firme, o chefe diz; «Ganham ambos, filho. Se eu optar por alimentar apenas o lobo branco, o lobo negro estara em todas as esquinas a espera de ver se estou em desequilíbrio ou demasiado ocupado para prestar atenção a uma das minhas responsabilidades e atacará o lobo branco, causando muitos problemas a mim e à nossa tribo. Estará sempre zangado e a lutar por obter a atenção porque anseia. Mas, se eu der alguma atenção ao lobo negro porque compreendo a sua natureza, se o reconhecer como força poderosa que é e lhe fizer sentir que o respeito pela sua personalidade e o utilizar para me ajudar, se nós, enquanto tribo, alguma vez nos encontrarmos numa situação difícil, ele ficará feliz, o lobo branco ficará feliz e ganham ambos. Todos nós ganhamos»


Esta história simples e pungente explica a difícil situação da experiência humana. Cada um de nós está empenhado numa luta contínua em que as forças da luz e da sombra se digladiam pela nossa atenção e obediência. Tanto a luz como a sombra residem dentro de nós ao mesmo tempo. A verdade seja dita, há uma alcateia inteira à solta dentro de nós - o lobo carinhoso,o lobo de bom coração, o lobo inteligente, o lobo sensível, o lobo forte, o lobo altruísta, o lobo sincero e o lobo criativo. Juntamente com estes aspectos positivos existe o lobo insatisfeito, o lobo ingrato, o lobo com direitos, o lobo maldoso, o lobo egoísta, o lobo vergonhoso, o lobo mentiroso e o lobo destrutivo. Todos os dias temos oportunidade de reconhecer todos estes lobos, todas estas partes de nós, e podemos escolher como nos relacionaremos com cada uma delas. Faremos o nosso juízo e fingiremos que algumas não existem ou assumiremos a propriedade da alcateia toda?


Por que será que sentimos a necessidade de negar a alcateia que vive dentro de nós? A resposta é fácil. Ou pensamos que eles não existem ou que não deviam existir. Tememos que, se admitirmos todos os selves diferentes que ocupam espaço na nossa psique, sejamos rotulados como esquisitos, diferentes, defeituosos ou psicologicamente fragmentados. Pensamos que devíamos ser boas pessoas ”normais” que são habitadas por uma só pessoa. Mas há muitos selves e a recusa de os aceitarmos é um erro grave - que nos levará a cometer actos estúpidos e imprudentes de auto-sabotagem.

Eis o grande segredo: o nosso self contém muitos selves porque dentro de cada um de nos existem todas as qualidades possíveis. Não há nada que possamos ver, nem nada que possamos julgar, que não sejamos. Somos todos a luz e a sombra, o santo e o pecador, o atraente e o desagradável. Somos todos bondosos e calorosos bem como frios e mesquinhos. Dentro de si e dentro de mim residem todas as qualidades conhecidas da humanidade. Embora possamos não ter consciência de todas as qualidades que possuimos, estão dormentes dentro de nós e podem revelar-se a qualquer momento, em qualquer lugar. Compreendê-lo permite-nos perceber a razão pela qual todos nós, «boas pessoas››, somos capazes de fazer coisas tão más e, mais importante, a razão por que por vezes somos os nossos piores inimigos."

in "Quando as pessoas boas fazem coisas más" de Debbie Ford.

Inspiração do dia #10

Estou muito grata pela minha saúde e vitalidade.

Todo o sistema do meu corpo funciona exactamente como deve.
Eu escolho facilmente nutrir o meu corpo com alimentos saudáveis.

09/01/13

Inspiração do dia #9


Eu descubro e nutro os meus talentos especiais e permito-me criar uma vida magnífica com eles.

Estou grat@ pelas minhas habilidades e talentos.
Eu crio o meu sucesso com minhas capacidades, talentos e atitude positiva.

Eu permito-me ter uma vida maravilhosa com um trabalho que é importante para mim.



08/01/13

Descobrir as marcas na Alma


(...) a necessidade de uma evolução que se baseia no passado e se estende para o futuro está presente em toda a natureza, da qual somos uma parte mais.

Se observarmos o nosso corpo vemos que somos o resultado de milhares de gerações de seres humanos. Os nossos antepassados deixaram-nos uma carga genética que marca a nossa aparência, o grau de predisposição para várias doenças e, provavelmente, alguns de nossos hábitos ou comportamentos.
De um ponto de vista puramente físico, somos o resultado de milhões de anos de adaptação, de evolução.

Imagem de Rassouli
Assim como tem havido uma evolução física natural que deixou a sua marca no nosso corpo, há também uma evolução da alma, que se manifesta na nossa vida presente. Através de regressão, conectamo-nos com essa parte interior que tem acumulado experiências ao longo do tempo.

Na regressão entendemos que algumas doenças, distúrbios de comportamento, manias, qualidades, relacionamentos ou gostos presentes _ vêm de há muito tempo, e estão gravados no nosso ser de forma indelével.

Do ponto de vista da cura, Regressão a Vidas Passadas é uma forma holística de cura. É uma terapia que engloba corpo, mente, emoções e espírito. Este método  curativo é muito poderoso, já que nos pode ajudar a superar vários problemas de saúde física e emocional.

Como terapeuta, como regressionista, sinto que este é um processo profundamente espiritual.

Realmente, o que emerge numa sessão de regressão a vidas passadas é uma porção da alma que se esforça por ser reconhecida e aceite, que procura ser curada das feridas de dores muito antigas. Voltar ao passado ajuda-nos a compreender não só o presente, mas a aprender a vivê-lo mais intensamente, de um modo mais criativo e autêntico

De todas as pessoas que comigo fizeram regressão às suas vidas anteriores nenhuma ficou presa no tempo e todas sentiram que, de facto, há vida antes da vida. Essas pessoas descobriram por si mesmas que a sua alma veio a este tempo e a este lugar para aprender lições importantes num longo caminho de evolução interior.

Deniz, Octavio, Regresiones. Descubre tus vidas anteriores, Kindle Edition. - traduzido por Cláudia Félix Rodrigues


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Inspiração do dia #8


Eu escolho abraçar pensamentos de abundância que me nutrem e apoiam.
Eu abraço novas crenças positivas sobre prosperidade.
Rendimento inesperado está sempre a fluir na minha direcção.
Eu acredito que o dinheiro é meu amigo e que eu mereço recebé-lo em abundância.
Eu recebo alegremente uma abundância de alegria, amor e dinheiro na minha vida.




07/01/13

Inspiração do dia #7



Reconheço o meu corpo como um bom amigo.
Dou atenção a todas as mensagens do meu corpo. O meu corpo reflecte o meu estado de ânimo. 
Sou uma pessoa saudável e íntegra. Todo o meu corpo respira saúde.



06/01/13

Encontrar a Mulher Selvagem



Chamo-a de Mulher Selvagem porque essas exalas palavras, mulher e selvagem, criam llamar o tocar a la puerta, a batida dos contos de fadas à porta da psique profunda da mulher. Llamar o tocar a la puerta significa literalmente tocar o instrumento do nome para abrir uma porta. Significa usar palavras para obter a abertura de uma passagem. Não importa a cultura pela qual a mulher seja influenciada, ela compreende as palavras mulher e selvagem intuitivamente.

Quando as mulheres ouvem essas palavras, uma lembrança muito antiga é acionada, voltando a ter vida. Trata-se da lembrança do nosso parentesco absoluto, inegável e irrevogável com o feminino selvagem, um relacionamento que pode ter se tornado espectral pela negligência, que pode ter sido soterrado pelo excesso de domesticação, proscrito pela cultura que nos cerca ou simplesmente não ser mais compreendido. Podemos ter-nos esquecido do seu nome, podemos não atender quando ela chama o nosso; mas na nossa medula nós a conhecemos e sentimos sua falta. Sabemos que ela nos pertence; bem como nós a ela. Foi dentro desse relacionamento essencial, fundamental e básico que nascemos e na nossa essência é dele que derivamos.

O arquétipo da Mulher Selvagem envolve o ser alfa matrilinear. Há ocasiões em que vivenciamos sua presença, mesmo que transitoriamente, e ficamos loucas de vontade de continuar. Para algumas mulheres, essa revitalizante “prova da natureza” ocorre durante a gravidez, durante a amamentação, durante o milagre das mudanças que surgem à medida que se educa um filho, durante os cuidados que dispensamos a um relacionamento amoroso, os mesmos que dispensaríamos a um jardim muito querido.

Por meio da visão também temos uma percepção dela; através de cenas de rara beleza. Costumo sentir sua presença quando vejo o que no interior chamamos de pôr-do-sol divino. Senti que ela se mexeu dentro de mim quando vi os pescadores saindo do lago ao escurecer com as lanternas acesas e também quando vi os dedinhos dos pés do meu filho recém-nascido, todos enfileirados como grãos de milho doce na espiga. Nós a vemos sempre que a vemos, o que ocorre por toda a parte.

Ela também chega a nós através dos sons; da música que faz vibrar o esterno e que anima o coração. Ela chega com o tambor, o assobio, o chamado e o grito. Ela vem com a palavra escrita e falada. Às vezes uma palavra, uma frase, um poema ou uma história soa tão bem, soa tão perfeito que faz com que nos lembremos, pelo menos por um instante, da substância da qual somos feitas e do lugar que é o nosso verdadeiro lar.

Essas efêmeras "provas da natureza" vêm durante a mística da inspiração — ah, ela está aqui; ai, ela já se foi. O anseio por ela surge quando nos encontramos por acaso com alguém que manteve esse relacionamento selvagem. Ele brota quando percebemos que dedicamos pouquíssimo tempo à fogueira mística ou ao desejo de sonhar, um tempo ínfimo à nossa própria vida criativa, ao trabalho da nossa vida ou aos nossos verdadeiros amores.

Contudo, são esses vislumbres fugazes, originados tanto da beleza quanto da perda, que nos deixam tão desoladas, tão agitadas, tão ansiosas que acabamos por seguir nossa natureza selvagem. É então que saltamos floresta adentro, em meio ao deserto ou à neve, e corremos muito, com nossos olhos varrendo o solo, nossos ouvidos em fina sintonia, procurando em cima e embaixo, em busca de uma pista, um resquício, um sinal de que ela ainda está viva, de que não perdemos nossa oportunidade. E, quando farejamos seu rastro, é natural que corramos muito para alcançá-la, que nos livremos da mesa de trabalho, dos relacionamentos, que esvaziemos nossa mente, viremos uma nova página, insistamos numa ruptura, desobedeçamos as regras, paremos o mundo, porque não vamos mais prosseguir sem ela.

Uma vez que as mulheres a tenham perdido e a tenham recuperado, elas lutarão com garra para mantê-la, pois com ela suas vidas criativas florescem; seus relacionamentos adquirem significado, profundidade e saúde; seus ciclos de sexualidade, criatividade, trabalho e diversão são restabelecidos; elas deixam de ser alvos para as atividades predatórias dos outros; segundo as leis da natureza, elas têm igual direito a crescer e vicejar. Agora, seu cansaço do final do dia tem como origem o trabalho e esforços satisfatórios, não o fato de viverem enclausuradas num relacionamento, num emprego ou num estado de espírito pequenos demais. Elas sabem instintivamente quando as coisas devem morrer e quando devem viver; elas sabem como ir embora e como ficar.

Quando as mulheres reafirmam seu relacionamento com a natureza selvagem, elas recebem o dom de dispor de uma observadora interna permanente, uma sábia, uma visionária, um oráculo, uma inspiradora, uma intuitiva, uma criadora, uma inventora e uma ouvinte que guia, sugere e estimula uma vida vibrante nos mundos interior e exterior. Quando as mulheres estão com a Mulher Selvagem, a realidade desse relacionamento transparece nelas. Não importa o que aconteça, essa instrutora, mãe e mentora selvagem dá sustentação às suas vidas interior e exterior.

Portanto, o termo selvagem neste contexto não é usado em seu atual sentido pejorativo de algo fora de controle, mas em seu sentido original, de viver uma vida natural, uma vida em que a criatura tenha uma integridade inata e limites saudáveis. 

Essas palavras, mulher e selvagem, fazem com que as mulheres se lembrem de quem são e do que representam. Elas criam uma imagem para descrever a força que sustenta todas  as fêmeas. Elas encarnam uma força sem a qual as mulheres não podem viver.

Estes ,Clarissa Pinkola, Mulheres Que Correm Com os Lobos


Inspiração do dia #6

A Vida criou-me para que me realize. 
Hoje liberto todas as expectativas. 
Sei que a vida cuidará de mim.




05/01/13

Inspiração do dia #5

Este dia traz-me experiências fabulosas. Assumo a responsabilidade das minhas experiências, actuando com sabedoria, amor e naturalidade.



04/01/13

Confiar na intuição


(...) idéias, sugestões e estratégias úteis eram exatamente o que eu precisava para me apoiar enquanto navegava na vida quotidiana. Se eu não pudesse aplicar os conhecimentos espirituais à minha experiência diária, quão bons eram eles para mim? Então, essa tornou-se  a minha linha de fundo: a orientação que recebia dos Registos [Akáshicos] tinha que funcionar. Tinha que ser confiável. A orientação tinha de ser razoável. Eu tinha que ser capaz de confiar nesta orientação em qualquer circunstância. Cada elemento, cada intuição e ferramenta que eu recebia  tinha de contribuir com algo substancial para minha viagem de cura.

(...) Estas novas percepções levaram a acções sensatas e realizáveis que produziram resultados consistentemente positivos.

(...) Aos poucos, porém, eu desenvolvi uma relação com a Presença Divina dentro de mim -a que é imensuravelmente gratificante - e a vida deixa de ser uma luta . Acabei por confiar nessa parte de mim através da experiência repetitiva: através de uma prática regular de ir dentro de mim, procurar orientação, aplicando o conselho que recebo, agindo e observando os resultados.
Através de tentativa e erro, aprendi a reconhecer e a confiar na presença do Divino, ou Deus. E aprendi que essa confiança é o coração do poder de cura dos Registros Akáshicos.

(...) O mais importante é que a Presença Divina é real. Há um poder maior do que eu, e está tanto dentro de mim e além de mim. Ter um relacionamento consciente com esse poder faz toda a diferença na qualidade da minha vida diária e nos meus relacionamentos com a  minha família, os meus amigos e a mim mesma.

Howe, Linda, Healing Through the Akashic Records, Sounds True, Kindle Edition. - traduzido por Cláudia Félix Rodrigues

Inspiração do dia #4


Reconheço que tomar consciência é o primeiro passo para curar e mudar.
Assumo a total responsabilidade de cada um dos aspectos da minha vida.



03/01/13

O porquê de voltar ao passado

Muitas vezes encontro pessoas que me perguntam se realmente vale a pena voltar ao passado, tanto da vida presente , como à de vidas anteriores. Essas pessoas não negam o facto de que existem vidas passadas, e até aceitam que essas existências se podem recordar. Mas argumentam que, apesar de tudo, estamos a viver o presente e viajar ao passado só serve para nos distrair da nossa realidade atual. A minha primeira resposta a estas opiniões é: "muito bem, continua a viver a tua vida, é uma vida boa e merece ser experimentada, no entanto, se tens um problema e não encontras uma solução, talvez seja conveniente procurar as causas, e isso obrigarte-á a olhar o passado."

(...) Como todos sabemos, muitas das atuais circunstâncias estão enraizadas na nossa biografia. Muitos dos nossos hábitos, interesses ou relacionamentos surgiram num passado que podemos recordar. Este passado representa a raiz do que somos hoje.

(...) A alma humana mantém uma memória de milhões de anos, centenas de vidas vividas. Todas essas ações acumulam-se no nosso corpo e na nossa alma. Só conhecendo a fonte mais profunda de nossos conflitos, podemos encontrar uma maneira de resolver qualquer coisa que tenha ficado pendente. Voltar ao passado não nos nos faz ficar presos nele. No processo regressivo, lançamos um olhar para as memórias das nossas vidas passadas para encontrar pistas que nos permitem viver melhor na vida presente. Não é um passatempo para momentos de ócio, mas uma poderosa ferramenta de cura .

Deniz, Octavio, Regresiones. Descubre tus vidas anteriores, Kindle Edition. - traduzido por Cláudia Félix Rodrigues


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