Inspiração do dia #25

Eu sou uma boa pessoa.
Adoro mover o meu corpo. O exercício é divertido!
Eu mereço estar no meu peso ideal.
É seguro ter o meu peso ideal.

Inspiração do dia #24

Eu amo o meu corpo. Eu aprecio o meu corpo.
Estou muito contente por ter o peso ideal para mim.
É fácil para mim seguir um plano alimentar saudável.
Eu escolho abraçar pensamentos de confiança na minha capacidade de fazer mudanças positivas na minha vida.

 

A intuição profunda

(...) A intuição é o tesouro da psique da mulher. Ela é como um instrumento de adivinhação, como um cristal através do qual se pode ver com uma visão interior excepcional. Ela é como uma velha sábia que está sempre com você, que lhe diz exatamente qual é o problema, que lhe diz exatamente se você deve virar à esquerda ou à direita.

(...) Esse enorme poder, o da intuição, tem a rapidez de um raio e é composto de visão interior, audição interior, percepção interior e conhecimento interior.

Durante gerações a fio, esses poderes intuitivos transformaram-se em correntes subterrâneas dentro das mulheres, enterradas pelo descrédito e pela falta de uso.

No entanto, Jung uma vez observou que nada jamais se perde na psique. Podemos ter a confiança de que tudo o que foi perdido na psique ainda está lá. Portanto, esse repositório da intuição instintiva das mulheres nunca se perdeu realmente, e tudo o que estiver encoberto poderá voltar a ser exposto.

(...) Esse dramático definhamento psicológico da mãe ocorre pela primeira vez quando a menina passa do ninho acolchoado da pré-adolescência para a selva frenética da adolescência. Para algumas meninas, porém, o processo de desenvolver uma mãe interior nova, mais esperta — a mãe chamada intuição — está apenas pela metade nessa época, e as mulheres com uma formação desse tipo vagueiam anos a fio desejando profundamente a experiência completa da iniciação e se ajeitando da melhor maneira possível.

Essa interrupção no processo iniciático da mulher ocorre por vários motivos, como por exemplo quando houve um excesso de problemas psicológicos no início da vida — quando não houve uma presença uniforme da mãe “suficientemente boa” nos primeiros anos de vida.
A iniciação pode também ser suspensa ou ficar incompleta por não haver tensão suficiente dentro da psique — a mãe-boa-demais tem a resistência de uma espantosa erva daninha e sobrevive, agitando suas folhas e superprotegendo a filha muito embora o texto diga, “Sai de cena, pelo lado esquerdo, AGORA." Numa situação dessas, as mulheres muitas vezes se sentem tímidas demais
para seguir adiante e entrar na mata, oferecendo toda a resistência possível.

Para elas, bem como para outras mulheres adultas a quem os rigores da própria vida isolam e distanciam da sua vida profundamente intuitiva e cuja queixa muitas vezes é a de estarem extremamente cansadas de cuidar de si mesmas, existe uma cura eficaz e sábia. Uma retomada da investigação ou uma nova iniciação irá restabelecer a intuição profunda, independente da idade de uma mulher. E é a intuição profunda que sabe o que é bom para nós, o que precisamos em seguida e chega a esse conhecimento com uma rapidez incrível... bastando que prestemos atenção ao que ela indique.

in "Mulheres que correm com Lobos"

Inspiração do dia #23

‎"Da próxima vez que falares com um amigo, pára tudo o que estiveres a fazer. Senta-te e presta toda a tua atenção à conversa com o teu coração."

Regina - Romancing your Soul

Inspiração do dia #22

"Ah, se fosse assim tão simples! Se houvesse pessoas más em um lugar, insidiosamente cometendo más ações, e se nos bastasse separá-las do resto de nós e destruí-las. Mas a linha que divide o bem do mal atravessa o coração de todo ser humano. E quem se disporia a destruir uma parte do seu próprio coração?"

Alexander Solzhenitsyn

Quando uma pessoa vive de verdade...

A tarefa crucial da grande mãe é simplesmente a seguinte, e nada além disso: viver a vida plenamente. Não pela metade. Não três quartos. Não um dia, abundância; no outro, penúria. Mas viver plenamente cada dia. Não de acordo com a capacidade do outro. Mas de acordo com a sua própria capacidade, predestinada, de livre-arbítrio, que dá a vida, não que entorpece a vida. E existe uma razão para esse impulso central.

Quando uma criatura resolve se dedicar a viver a vida do modo mais pleno possível, muitas outras que estiverem por perto se deixarão contagiar. Apesar das barreiras do confinamento, até mesmo de lesões, se alguém se determinar a superar tudo para viver plenamente, a partir daí, outros também o farão, e esses outros incluem filhos, companheiros, amigos, colegas de trabalho, desconhecidos, animais e flores.

"Quando uma pessoa vive de verdade, todos os outros também vivem."

in Ciranda das Mulheres Sábias - Clarissa Pinkola Estes

Inspiração do dia #21

Concentro-me em pensamentos positivos porque as ideias que tenho e as palavras que digo criam as minhas experiências.

O mago

Um mago pode transformar o medo em alegria, a frustração em realização.

Um mago pode transformar o temporal no intemporal.

O mago pode levá-lo além das limitações em direção ao ilimitado.

Existe um mago dentro de cada um de nós. Esse mago tudo vê e tudo sabe.

Deepak Chopra em "O Caminho do Mago"

Inspiração do dia #20

Os outros não estão errados: só são diferentes. Todos somos um.
Eu aceito os outros e o Mundo aceita-me.

Inspiração do dia #19

Os meus pensamentos são criativos. Constantemente tenho novas intuições e descubro novas formas de contemplar o meu mundo.
As respostas que estão no meu interior afloram facilmente à minha consciência.

Inspiração do dia #18

"Que faria o Amor agora?"

Para a vossa alma, nenhujma outra pergunta é relevante, nenhuma outra pergunta é significativa, nenhuma outra pergunta tem importância.

Conversas com Deus - livro 1 - Neal Donald Walsch

Ver mais do que te mostram

Imagem de Rassouli.

"Alarga os teus horizontes. Estende o teu campo de visão. Vê mais em ti do que achas que há para ver. Vê mais no outro também.
Nunca prejudicarão a vossa relação - nem ninguém -  ao verem no outro mais do que ele vos está a mostrar. porque há mais para ver. Muito mais.
É apenas o medo que os impede de vo-lo mostrarem. Se os outros perceberem que tu os vês como algo mais, sentir-se-ão confiantes para te mostrarem aquilo que tu claramente já estás a ver.

A expectativa destrói as relações. Digamos que que as pessoas tendem a ver em si aquilo que vimos nelas. Quanto mais grandiosa for a nossa visão, maior será a sua prontidão em admitir e revelar a faceta de si próprias que nós lhes mostrámos.
Não é assim que funcionam todas as relações verdadeiramente abençoadas? Não faz parte do processo de cura - o processo pelo qual damos às pessoas autorização para se "livrarem" de todo e qualquer pensamento falso que tenham sobre si próprias?"

Adaptado do livro Conversas com Deus 1 - de Neal Donald Walsch

Inspiração do dia #17

Quando estamos enraizados na confiança divina, eu posso apenas ser e permitir que a minha particular expressão, contribuição e dons fluam a partir de um centro autêntico.

Debbie Ford

Inspiração do dia #16

Faz da tua vida o que quiseres, amando-te!

Carola Castillo

 

As garantias da Vida

Foto manipulada por shawn van daele

"Por vezes o teu único meio de transporte é um salto de fé" 

Margaret Shepard

"Se queres garantias na vida então queres a própria vida. Queres é ensaios de um guião que já foi escrito.
A vida, pela sua natureza, não pode ter garantias, ou sairia frustrado todo o seu propósito.

Capacita-te e entende que haverá obstáculos e tempos difíceis.
Não tentes evitá-los. Acolhe-os. Com gratidão. Encara-os como magníficas dádivas divinas; gloriosas oportunidades para fazeres aquilo que te propuseste fazer na relação - e na vida.
Faz um grande esforço para, nessas alturas, não veres o outro como inimigo ou adversário.
Aliás, procura não veres ninguém, nem nada, como o inimigo - nem mesmo o problema. Domina a técnica de encarar todos os problemas como oportunidades. Oportunidades para seres e definires Quem tu Realmente és."

Adaptado do livro Conversas com Deus 1 - de Neal Donald Walsch

Inspiração do dia #15

Tudo está em ordem; os planetas, a vida e o que nos acontece... A tua vida é a soma do todo! Afasta o que não te serve e protege o amor!

Carola Castillo

Inspiração do dia #14

Todos os dias somos confrontados com centenas de escolhas que nos fazem sentir confiantes, fortes e merecedores ou que nos roubam as coisas que mais desejamos.
As tuas escolhas são de medo ou de amor?

Debbie Ford

O Perdão Libertador

"O perdão é uma área difícil para a maioria de nós. Todos nós precisamos fazer um trabalho de perdão. O perdão abre os nossos corações para o amor-próprio.

Muitos de nós carregam rancores por anos e anos. Sentimo-nos donos da verdade e moralistas por causa do que alguém nos fez . Eu chamo a isso ficar preso na prisão do ressentimento moralista. Temos que ter razão. E nunca chegamos a ser felizes.

É impossível sermos saudáveis e livres quando nos mantemos presos ao passado. O incidente já aconteceu e acabou. Sim, é verdade que eles não se comportam bem. No entanto, acabou. Às vezes sentimos que se lhes perdoarmos estamos a aprovar o que nos fizeram.

O incidente acabou. Talvez há muito tempo. Deixa-o ir. Permite-te ser livre. Sai da prisão e entra na luz do sol da vida. Se o incidente ainda continua, então pergunta a ti mesmo por que te tens em tão pouca consideração para ainda o tolerares. Porque permaneces numa situação dessas?

A pessoa a quem é mais difícil perdoar é aquela que pode ensinar-te as maiores lições. Quando te amas o suficiente para superar a velha situação então a compreensão e o perdão tornam-se fáceis. E serás livre.

Raramente o perdão é para "eles." É para nós.

Louise L. Hay

Para nos amarmos a nós mesmos é essencial amar também as partes de nós que sentem raiva, tristeza e dor. Geralmente reprimimos estas partes de nós, não nos permitimos sentir, acabando por nos bloquear e sabotar quando menos esperamos.

Amar-nos é também amar a nossa Sombra e permitir que as emoções tóxicas sejam libertadas de forma saudável. Só então podemos passar ao passo seguinte: o Perdão. Não só dos outros, mas de nós mesmos abrindo caminhos para novas, ricas e libertadoras experiências.

Inspiração do dia #13

O amor que eu dou retorna para mim multiplicado.
Eu amo e valorizo os membros da minha família.
Os meus relacionamentos estão cheios de alegria, diversão e amor.

Inspiração do dia #12

Estou dispost@ a dominar a energia do dinheiro.
Todos os dias a minha relação com o dinheiro torna-se mais saudável.