Inspiração do dia #13

O amor que eu dou retorna para mim multiplicado.
Eu amo e valorizo os membros da minha família.
Os meus relacionamentos estão cheios de alegria, diversão e amor.

Inspiração do dia #12

Estou dispost@ a dominar a energia do dinheiro.
Todos os dias a minha relação com o dinheiro torna-se mais saudável.

A Criança Interior ferida

"Não importa quantos anos tem, existe uma criança dentro de quem precisa de amor e aceitação. 

Se é uma mulher, não importa o quão auto-suficiente se tornou, há em si uma menina que é muito sensível e precisa de ajuda. Se é um homem, não importa o quão macho é, ainda existe um menino dentro de si que anseia por calor e afecto. 

Quando crianças, quando algo correu mal, tendemos a acreditar que havia algo de errado conosco. As crianças desenvolvem a ideia de que se fizessem bem, então os pais e cuidadores iriam amá-los e não os castigariam. 

Com o tempo a criança passa a acreditar que "Há algo de errado comigo. Não sou bom o suficiente". À medida que crescemos, carregamos estas falsas crenças sobre nós mesmos. Aprendemos a rejeitar-nos a nós mesmos. 

Existe um pai / mãe dentro de cada um de nós, bem como uma criança. E na maioria das vezes, o pai ralha com o filho - quase sem parar! Se ouvirmos o nosso diálogo interior, podemos ouvir a repreensão. Podemos ouvir o pai dizer ao filho o que ele está a fazer de errado ou como ele não é bom o suficiente. 

Precisamos permitir que o nosso pai / mãe se torne mais carinhoso para a nossa criança."

Louise L. Hay

Resgatar e amar a nossa Criança Interior é a forma mais eficaz para ajudar a curar as feridas do passado. Não podemos mudar o passado, mas podemos garantidamente mudar a nossa perspectiva e libertar-nos das crenças negativas que nos assombram para termos uma vida mais criativa, livre, saudável e com mais auto-estima.

O amor é o maior poder transformador. E alimentar a nossa Criança Interior com pensamentos de perdão e amor vai abrir possibilidades infinitas.

Inspiração do dia #11

Eu escolho abraçar pensamentos de confiança na minha capacidade de fazer mudanças positivas na minha vida.

Eu ouço com atenção e abro o meu coração ao interagir com os outros.
Eu convivo com pessoas pessoas positivas e motivantes.

A Luz da nossa Sombra

"Há uma história Cherokee antiga sobre o chefe de uma grande aldeia. Um dia o chefe decide que chegou a altura de ensinar ao seu neto favorito os factos da vida. Leva-o para a floresta, fé-lo sentar sob uma velha árvore e explica:

‹‹Filho, há uma luta em curso dentro da mente e do coração de todo o ser humano que hoje está vivo. Apesar de eu ser um velho chefe sábio, o líder do nosso povo, essa mesma luta acontece dentro de mim. Se não souberes que a batalha está em curso, ela enlouquecer-te-á. Nunca saberás em que direcção ir. Na vida, umas vezes ganharás e depois, sem perceberes porquê, de repente sentir-te-ás perdido, confuso e receoso e podes perder tudo o que tanto te esforçaste por adquirir. Pensarás muitas vezes que estás a fazer o que esta certo para depois descobrires que estavas a fazer as escolhas erradas. Se não compreenderes as forças do bem e do mal, a vida individual e a vida colectiva, o verdadeiro self e o falso self, viverás sempre uma vida de grande agitação.

«É como se houvesse dois grandes lobos dentro de mim; um é branco e outro e negro. O branco é bom, generoso e não faz mal. Vive em harmonia com tudo o que o rodeia e não se ofende quando não há intenção de ofender. O lobo bom, estabilizado e forte na compreensão de quem é e do que é capaz, só luta quando é acertado faze-lo e quando tem de o fazer para se proteger a si ou à sua família e, mesmo assim, fá-lo da maneira correcta. Cuida de todos os outros lobos da sua alcateia e nunca se desvia da sua natureza.
«Mas também há um lobo negro que vive dentro de mim, e este lobo e muito diferente.  ruidoso, colérico, descontente, invejoso e tem medo. A mínima coisa provoca-lhe um acesso de raiva. Luta com toda a gente, o tempo todo, por razão nenhuma. Não consegue pensar claramente porque a sua ganância por mais e a sua raiva e ódio são imensos. Mas é uma raiva impotente, filho, pois a sua raiva não muda nada, Arranja sarilhos onde quer que vá, por isso encontra-os facilmente. Não confia em ninguém, portanto, não tem amigos verdadeiros»

O velho chefe senta-se em silêncio durante alguns minutos, deixando a história dos dois lobos penetrar na mente do seu jovem neto. Depois, inclina-se lentamente, olha o neto nos olhos e confessa: «Por vezes, É difícil viver com estes dois lobos dentro de mim, pois ambos lutam arduamente por dominar o meu espírito»

Atraído pelo relato daquela grande batalha interior do seu antepassado, o rapaz puxa pela tanga do avô e pergunta ansiosamente: «Qual dos lobos ganha, avô?›› E com um sorriso conhecedor e uma voz forte e firme, o chefe diz; «Ganham ambos, filho. Se eu optar por alimentar apenas o lobo branco, o lobo negro estara em todas as esquinas a espera de ver se estou em desequilíbrio ou demasiado ocupado para prestar atenção a uma das minhas responsabilidades e atacará o lobo branco, causando muitos problemas a mim e à nossa tribo. Estará sempre zangado e a lutar por obter a atenção porque anseia. Mas, se eu der alguma atenção ao lobo negro porque compreendo a sua natureza, se o reconhecer como força poderosa que é e lhe fizer sentir que o respeito pela sua personalidade e o utilizar para me ajudar, se nós, enquanto tribo, alguma vez nos encontrarmos numa situação difícil, ele ficará feliz, o lobo branco ficará feliz e ganham ambos. Todos nós ganhamos»


Esta história simples e pungente explica a difícil situação da experiência humana. Cada um de nós está empenhado numa luta contínua em que as forças da luz e da sombra se digladiam pela nossa atenção e obediência. Tanto a luz como a sombra residem dentro de nós ao mesmo tempo. A verdade seja dita, há uma alcateia inteira à solta dentro de nós - o lobo carinhoso,o lobo de bom coração, o lobo inteligente, o lobo sensível, o lobo forte, o lobo altruísta, o lobo sincero e o lobo criativo. Juntamente com estes aspectos positivos existe o lobo insatisfeito, o lobo ingrato, o lobo com direitos, o lobo maldoso, o lobo egoísta, o lobo vergonhoso, o lobo mentiroso e o lobo destrutivo. Todos os dias temos oportunidade de reconhecer todos estes lobos, todas estas partes de nós, e podemos escolher como nos relacionaremos com cada uma delas. Faremos o nosso juízo e fingiremos que algumas não existem ou assumiremos a propriedade da alcateia toda?

Por que será que sentimos a necessidade de negar a alcateia que vive dentro de nós? A resposta é fácil. Ou pensamos que eles não existem ou que não deviam existir. Tememos que, se admitirmos todos os selves diferentes que ocupam espaço na nossa psique, sejamos rotulados como esquisitos, diferentes, defeituosos ou psicologicamente fragmentados. Pensamos que devíamos ser boas pessoas ”normais” que são habitadas por uma só pessoa. Mas há muitos selves e a recusa de os aceitarmos é um erro grave - que nos levará a cometer actos estúpidos e imprudentes de auto-sabotagem.

Eis o grande segredo: o nosso self contém muitos selves porque dentro de cada um de nos existem todas as qualidades possíveis. Não há nada que possamos ver, nem nada que possamos julgar, que não sejamos. Somos todos a luz e a sombra, o santo e o pecador, o atraente e o desagradável. Somos todos bondosos e calorosos bem como frios e mesquinhos. Dentro de si e dentro de mim residem todas as qualidades conhecidas da humanidade. Embora possamos não ter consciência de todas as qualidades que possuimos, estão dormentes dentro de nós e podem revelar-se a qualquer momento, em qualquer lugar. Compreendê-lo permite-nos perceber a razão pela qual todos nós, «boas pessoas››, somos capazes de fazer coisas tão más e, mais importante, a razão por que por vezes somos os nossos piores inimigos."

in "Quando as pessoas boas fazem coisas más" de Debbie Ford.

Inspiração do dia #10

Estou muito grata pela minha saúde e vitalidade.

Todo o sistema do meu corpo funciona exactamente como deve.
Eu escolho facilmente nutrir o meu corpo com alimentos saudáveis.

Inspiração do dia #9

Eu descubro e nutro os meus talentos especiais e permito-me criar uma vida magnífica com eles.

Estou grat@ pelas minhas habilidades e talentos.
Eu crio o meu sucesso com minhas capacidades, talentos e atitude positiva.

Eu permito-me ter uma vida maravilhosa com um trabalho que é importante para mim.

Descobrir as marcas na Alma

(...) a necessidade de uma evolução que se baseia no passado e se estende para o futuro está presente em toda a natureza, da qual somos uma parte mais.

Se observarmos o nosso corpo vemos que somos o resultado de milhares de gerações de seres humanos. Os nossos antepassados deixaram-nos uma carga genética que marca a nossa aparência, o grau de predisposição para várias doenças e, provavelmente, alguns de nossos hábitos ou comportamentos.
De um ponto de vista puramente físico, somos o resultado de milhões de anos de adaptação, de evolução.

Imagem de Rassouli

Assim como tem havido uma evolução física natural que deixou a sua marca no nosso corpo, há também uma evolução da alma, que se manifesta na nossa vida presente. Através de regressão, conectamo-nos com essa parte interior que tem acumulado experiências ao longo do tempo.

Na regressão entendemos que algumas doenças, distúrbios de comportamento, manias, qualidades, relacionamentos ou gostos presentes _ vêm de há muito tempo, e estão gravados no nosso ser de forma indelével.

Do ponto de vista da cura, Regressão a Vidas Passadas é uma forma holística de cura. É uma terapia que engloba corpo, mente, emoções e espírito. Este método  curativo é muito poderoso, já que nos pode ajudar a superar vários problemas de saúde física e emocional.

Como terapeuta, como regressionista, sinto que este é um processo profundamente espiritual.

Realmente, o que emerge numa sessão de regressão a vidas passadas é uma porção da alma que se esforça por ser reconhecida e aceite, que procura ser curada das feridas de dores muito antigas. Voltar ao passado ajuda-nos a compreender não só o presente, mas a aprender a vivê-lo mais intensamente, de um modo mais criativo e autêntico

De todas as pessoas que comigo fizeram regressão às suas vidas anteriores nenhuma ficou presa no tempo e todas sentiram que, de facto, há vida antes da vida. Essas pessoas descobriram por si mesmas que a sua alma veio a este tempo e a este lugar para aprender lições importantes num longo caminho de evolução interior.

Deniz, Octavio, Regresiones. Descubre tus vidas anteriores, Kindle Edition. - traduzido por Cláudia Félix Rodrigues

Saiba mais sobre as nossas consultas e cursos de Regressão, clicando aqui.

Inspiração do dia #8

Eu escolho abraçar pensamentos de abundância que me nutrem e apoiam.
Eu abraço novas crenças positivas sobre prosperidade.
Rendimento inesperado está sempre a fluir na minha direcção.
Eu acredito que o dinheiro é meu amigo e que eu mereço recebé-lo em abundância.
Eu recebo alegremente uma abundância de alegria, amor e dinheiro na minha vida.

Inspiração do dia #7

Reconheço o meu corpo como um bom amigo.
Dou atenção a todas as mensagens do meu corpo. O meu corpo reflecte o meu estado de ânimo. 
Sou uma pessoa saudável e íntegra. Todo o meu corpo respira saúde.