© Copyright Cláudia Félix Rodrigues

17/11/09

Regressão e Progressão com Reiki

A Regressão com Reiki é um sistema de transformação pessoal e de desenvolvimento humano.
O objectivo é construir um melhor futuro compreendendo e reconhecendo as lições das vidas passadas e agindo agora com mais consciência e humanidade.

Permite-nos abrir as portas do nosso auto-conhecimento, permite-nos ter acesso a traumas de infância ou de vidas passadas que continuam a causar bloqueios na actualidade, transformando-os ou aliviando-os.
A regressão permite-nos compreender aspectos da nossa personalidade, padrões de relacionamentos, medos, inseguranças, vícios, hábitos ou doenças (ver Porquê fazer regressão).

A compreensão é uma energia de cura. Voltar atrás significa encontrares-te em consciência com coisas que fizeste em inconsciência.
Ler mais sobre Regressão e Progressão, aqui.

O CURSO

Este Curso aborda os processos de Regressão e Progressão como Sintonias com a nossa vida actual, vidas passadas e prováveis futuros, bem como com o nosso Eu Sábio e com a Sabedoria Natural do nosso corpo de forma a construirmos uma existência na Terra mais harmoniosa, mais enraizada e mais consciente.

O Programa foi elaborado com práticas que pretendem contribuir para o desenvolvimento interior dos Participantes, preparando-os em simultâneo para guiar e apoiar com confiança e segurança outras pessoas na sua descoberta interior.

Mais do que apresentar técnicas e métodos, o curso incentiva o uso da intuição e da sensibilidade dos participantes para facilitar as Sintonias de Regressão / Progressão.

Ao longo dos dois dias de curso os participantes experienciam diversas sintonias de Regressão e Progressão individuais e facilitam, pelo menos, duas Sintonias e são conduzidos noutras duas pelos colegas.

Devido à confiança e segurança necessárias é dirigido a pessoas que tenham integrado bem a Luz dos Símbolos de Reiki 2.

Ler mais sobre o Curso de Regressão e Progressão, aqui.

01/10/09

TEMPO DE RECOLHIMENTO

Lembro-me de que, quando estudava, em todos os meses de Outubro tinha que tomar suplementos alimentares porque me sentia muito cansada, pouco produtiva e desenergizada. Na altura, diziam-me que era normal naquela altura do ano, mas nunca entendi bem porque acontecia.

Ao escrever sobre xamanismo e sobre o crescente interesse nesta prática espiritual ancestral devido à necessidade das pessoas se voltarem a sintonizar com a Natureza, tive uma revelação sobre o que me acontecia.
Nós já não sentimos os ciclos da Natureza, nem respeitamos as necessidades do nosso corpo consoante o seu ritmo interno.

Nesta altura do ano a Natureza recolhe-se, morre para depois renascer na Primavera. Os dias são mais curtos, as primeiras chuvas lavam a terra e as ruas. O Outono é uma época de recolhimento, de abrandar o ritmo para pouparmos energia para o Inverno. Quando chega a Primavera é o tempo de sair, de nos movimentarmos, passear e expandirmo-nos. Foi assim durante milhões de anos.

Nas sociedades modernas, invertemos os ciclos. Vivemos literalmente contra o ciclo da vida. Fazemos férias no Verão e recomeçamos a trabalhar ou estudar exactamente no Outono.

Hoje identifico que o que me acontecia quando estudava é... [clique aqui para continuar a ler]

19/09/09

3º ANIVERSÁRIO MIL CAMINHOS

19 DE SETEMBRO 2009



Alguns dos Amigos e Alunos que estiveram presentes neste dia que
trouxeram consigo muita comida, mas em especial Alegria!

Elisabete Manata e Cláudia Félix Rodrigues
Solange Rola e Cláudia Félix Rodrigues

Catarian Castro e Cláudia Félix Rodrigues Bruno Delgado e Cláudia Félix Rodrigues

Valentina Marote e Cláudia Félix Rodrigues
Rui Costa e Cláudia Félix Rodrigues
Leonor Gomes e Cláudia Félix Rodrigues
Helena Jorge e Cláudia Félix Rodrigues


O bolo carinhosamente feito pela minha Amiga Elisabete Manata

12/08/09

A RESPONSABILIDADE

Um dia destes ao ouvir um relato de uma amiga e após as minhas próprias experiências, decidi escrever sobre a responsabilidade do terapeuta/facilitador do que quer que seja.


Algumas pessoas ficam surpresas com a forma como alguns terapeutas/facilitadores actuam. Supostamente, se são dos que trabalham para um mundo melhor deveriam ter mais noção do que dizem e de como dizem.

Por vezes, dizem-se coisas que programam o cliente de forma pouco positiva ou que não respeita os seus valores, que ofendem mais ou menos veladamente, que os colocam numa posição de superioridade, etc.



Se eu for ao médico e ele cruamente me disser "você tem um cancro" ou "você está é com a mania das doenças", eu não vou gostar. Vou-me sentir mal, em choque, talvez até me sinta ofendida ou derrotada.

Estaria o médico a mentir? Se calhar, até não. Mas é a forma como ele diz que muda tudo.



Na maior parte das situações que nos afectam negativa ou positivamente a diferença está na forma.



O terapeuta/facilitador é antes de mais nada um Ser Humano, com a sua personalidade, crenças e Sombra.

Quando um terapeuta/facilitador tem uma reacção abrupta, ofensiva ou irresponsável está a ser um reflexo nosso, mas também nós estamos a servir-lhe de espelho. Se depois disso, terapeuta/facilitador vai meditar sobre o que aconteceu é já um processo seu.

E nós também o podemos fazer. Isso não quer dizer que tenhamos que tolerar essas atitudes. Podemos sempre dizer "Chega!", ver e trabalhar o espelho e avançar.



Como terapeuta/facilitador é importante lembrar-se de que as pessoas geralmente vêm ter connosco fragéis e tudo o que dizemos reflecte-se exponencialmente. Quando nos respeitam e têm em grande consideração o que dizemos pode ser criativo ou destrutivo.

Muitos terapeutas/facilitadores justificam as suas atitudes porque sentiram que estavam a ser vampirizados energticamente, porque fizeram o que sentiram ser melhor para o outro ou para si próprios, porque a pessoa não quer evoluir, etc.

Até concordo que isso possa acontecer, mas a FORMA como reagimos faz toda a diferença.



Desde quando tenho o direito de humilhar, ofender e expor os outros? Quem sou eu para saber o que é melhor para ti? Quem sou eu para me achar dona e senhora da Verdade?

Não estamos aqui para equilibrar a nossa Vida Espiritual com a Vida Terrena? Onde é que nas atitudes ofensivas está o equilibrio? Não é também uma forma de abuso?



Enquanto terapeuta/facilitadora (e cidadã, mulher), eu própria já disse e fiz coisas que afectaram negativamente outros. Hoje reconheço-o. E desde que percebi que partes minhas atraiam pessoas abusadoras e que me impulsionavam a abusar dos outros, passei a agir de forma diferente. Sim, ajo quando tenho que agir, mas faço-o de FORMA diferente, com muito mais Amor. E tornei-me menos permeável às pessoas com a máscara de falsamente iluminados (em todas as áreas e não só na espiritualidade). Não as tolero na minha vida, mas não também não as maltrato.



Tenho também aprendido muito com alguns facilitadores que me têm mostrado como a determinação e assertividade podem ser Amorosas e Compassivas. Se dentro de nós houver um Lugar de Paz.



Para os terapeutas/facilitadores (e para todas pessoas), deixo aqui um exercício para fazerem quando falam com os vossos clientes e noutras situações da vossa Vida.



Este exercício foi retirado do livro "Como curar os seus pensamentos tóxicos" de Sandra Ingerman*




Coloque as suas mãos no seu coração para que sinta o seu coração enquanto inspira e expira. Coloque uma imagem ou um sentimento de algo precioso no seu coração conforme faz isto.



Respirar é uma das maneiras mais simples de transformar qualquer energia. Quando estamos em modo reactivo, a nossa respiração torna-se superficial. Quanto mais stressados ficamos, mais reagimos. Quando respiramos profundamente, a energia muda por si própria.



Tente fazer alguma respiração enquanto está com outras pessoas. Observe como a energia na sala muda conforme passa para um lugar de calma e centramento. Observe como pode transformar a energia de uma sala simplesmente respirando. Observe como a sua própria experiência muda de um estado contraído para um estado mais expandido. Observe a sensação de paz que sente ao fazê-lo.



Tome algum tempo para respirar agora.


*A ser publicado pela Editora Ariana em Outubro.



07/08/09

MIL CAMINHOS NO TWITTER

Considero-me uma pessoa de mente aberta, mas admito que dentro de mim há um Velho do Restelo muito activo (não temos todos?).

- Quando os telemóveis apareceram e começaram a ser mais acessíveis, eu resisti. Já os meus amigos e familiares tinham telemóveis e eu nada... Depois rendi-me e agora sinto-me nua sem ele. Mas continua a ser o mais simples telemóvel... o actual nem câmara tem.
-Quando os centros comerciais da moda abrem, eu só lá vou muitos meses depois (e não,ainda não fui ao Dolce Vita que é quase ali ao virar da esquina).
-Recuso-me a usar uma versão de Windows ou Office durante os primeiros dois anos após o lançamento (mas aqui é pura estratégia... recuso-me a ser rato de laboratório de uma empresa gigante que testa os produtos nos seus utilizadores e que têm de pagar por isso!!).
-E os meus amigos tecnológicos não me conseguem convencer que tenho de mudar de computador todos os anos e que o meu portátil que já tem mais de 2 anos não vai durar outros 2.

Também tenho uma Vanguardista em mim... trabalho com computadores (e bem!) há 20 anos, tenho um blog desde 2003 (quase nos primórdios dos blogues em Portugal), entre outras coisas.

Finalmente, depois de muita luta entre o meu EU Velho do Restelo e o meu EU Vanguardista, este último ganhou.

A partir de ontem, o Espaço Mil Caminhos está no

Se quiseres podes seguir as nossas actividades, pensamentos, considerações Twitticas aqui.

06/08/09

CELEBRO-TE



Hoje faz 2 anos que partiste para um lugar de Paz e Luz.
O meu mundo nunca mais foi o mesmo. Nem será, bem sei.
A minha Vida como a conhecia não é a mesma. Porque não te posso abraçar. E houve alguns momentos em que me fez muita falta os teus braços à minha volta.

Nesses momentos, volto àquele dia em que pousei a cabeça no teu peito, no hospital enquanto dormias. Tinha acabado de saber que o fim da tua Vida na Terra estaria para breve. E apesar de não estares ali consciente, são momentos que não esqueço e que me aquecem o Coração. E aí, sinto o teu abraço. Um Abraço maior que todos os braços do mundo.

Sinto quando me vens visitar para me dizer que sou capaz e que estás a torcer por mim.
Sei que me amas profundamente e que te orgulhas do que sou.
E quando me faltam as forças para ser EU mesma, fiel a mim, sinto a tua Força.

Sou feliz nesta minha Aventura da Vida porque passaste por aqui e me deixaste por cá.
Hoje, querido Pai, celebro-te com todo o Amor e Gratidão.
Sorrio-te e amo-te.

25/07/09

MUDAR O MUNDO

A auto-consciência é a chave para o trabalho de transformação e cura.

A transformação pessoal pode exigir ou mudança de atitudes, comportamentos, relacionamentos e ambientes.

A vida desafia-te a libertares-te de padrões inconscientes profundamente enraizados (que se manifestam em pensamentos, emoções e padrões de comportamento). Ao transformares uma camada dessa bagagem pessoal, rapidamente vais encontrar outras e diferentes camadas de bagagem.

Descobrir as nossas camadas de personalidade pode parecer um processo sem fim, porque os padrões estão muito identificados com o que sentimos que somos. Por exemplo, é diferente dizer “Eu sou assim” e dizer “Eu escolho ser assim.”

Ao aceitarmos os nossos padrões e reconhecendo que já não servem o nosso Bem Supremo e assumindo a responsabilidade de os mudar estamos a começar a mudança para aquilo que queremos ser.

Quando achamos que não precisamos mudar algo na nossa vida, é para aí mesmo que temos que olhar para confirmar se não criámos um véu de auto-ilusão.

É importante estarmos conscientes [para continuar a ler clique aqui].

01/07/09

A VIAGEM DA VIDA


A vida é uma viagem, uma aventura e tem desafios que testam os nossos limites.
Fazer esta viagem centrados, fortalece-nos.

Ao contrário do que muitos pensam, os desafios não servem como testes da vida para nos derrotar e saber se somos suficientemente bons (isso a Vida sabe que somos, apesar de muitos de nós não aceitarmos que somos). A vida testa-nos para abrirmos o nosso coração e a nossa mente para novas direcções, perspectivas, oportunidades e aspectos de nós mesmos.

A vida pede-nos que estejamos presentes em cada passo da aventura, que nos mantenhamos unos com o Todo e em sintonia com a nossa Alma. Ao fazê-lo podemos abraçar e manifestar os nossos mais altos desígnios, concretizar os nossos sonhos mais ousados e caminhar na Vida com Amor e Consciência.

Se olhares para a tua vida, irás perceber que os tempos de desafios foram os que trouxeram maior e mais profundo crescimento. Muitas vezes, só o conseguimos ver à distância quando navegamos mares mais serenos.

Isto não quer dizer que todas as transformações tenham que ser feitas só através da dor. Até porque se nos mantivermos centrados a dor não se instala de forma tão vincada.
Ao estarmos mais conscientes e presentes na Vida a duração e intensidade dos desafios ajustam-se à nossa vibração.
Os testes da vida são oportunidades que são aproveitadas consoante nós as percebemos e o que fazemos com essa percepção.
Independentemente do aconselhamento, ensinamentos passados e actuais, da educação, inteligência a ou da nossa vontade para mudar a direcção da nossa vida, as nossas reacções e respostas são quase sempre automáticas, reflexas e inconscientes.

São poucas as vezes em que nós reflectimos, consciencializamos sobre a nossa situação actual e agimos com a consciência do que é melhor para o nosso Bem Supremo.

Qualquer que seja o desafio, cada acontecimento da nossa vida é uma oportunidade de aprendizagem e crescimento e que exige a nossa total participação.

Apesar de ninguém desejar o sofrimento, se quisermos, os desafios tornam-nos mais fortes, felizes e mais presentes.

Muitas vezes, não aceitamos a vida como ela se nos apresenta. Então lutamos contra, rejeitamos, maldizemos e ignoramos as fantásticas janelas de oportunidade. Gastamos a nossa energia nessa batalha, morrendo lentamente e afastando-nos de nós.
Quando nos apercebemos, a Vida continuou exactamente da forma que tinha que ser. E sentimo-nos derrotados, perdidos e sem tempo, sem chão, sem Alma, quase em respiração assistida.
Mas se acreditarmos que a Vida é sábia e flui sempre a nosso favor, então, até as perdas se revelam maravilhosas oportunidades.

Sugiro que este mês olhemos as nossas perdas, reconheçamos que partes de nós perdemos pelo Caminho. Vamos ouvir aquela voz que sussurra (ou grita!) dentro de nós por um novo ar para respirar por si e vamos perguntar-nos como podemos resgatar-nos para viver uma Vida com mais Paixão, Alegria, Leveza e Amor. Especialmente por nós mesmos.

Voltemos agora ao nosso Centro.

26/04/09

A INSATISFAÇÃO NA NOSSA VIDA

Nos últimos tempos, tenho ouvido as pessoas queixarem-se de estarem insatisfeitas. Parece que mesmo as que têm os bens e a família com que sempre sonharam se sentem insatisfeitas. Também há as que não têm nada do que querem ou que nunca conseguem alcançar o que querem ou pouco conseguem alcançar.

Isto fez-me pensar sobre o papel da insatisfação nas nossas vidas. Pessoalmente vejo a insatisfação como motor para ir atrás do que quero. É a insatisfação que me faz sair da minha zona de conforto e procurar o que quero, que me faz perceber que posso e mereço mais.

Não deixo, no entanto, que a insatisfação me impeça de apreciar o que sou e tenho agora.

Nem aceito que tudo o que sou e tenho é fruto do acaso, do destino ou o que seja. A minha vida é resultado dos meus pensamentos, das minhas emoções, dos meus desejos, das minhas escolhas e das minhas acções e não-acções.

Nem tudo está como eu quero, mas é exactamente isso que me faz avançar para algo melhor. Até porque hoje quero para a minha vida coisas (bem) diferentes do que queria há um ano, por exemplo. Acima de tudo, recuso-me a pensar que não tenho o poder de mudar a minha vida actual.

Se há algo na minha vida que não me agrada, pergunto-me:

  • O que fiz eu para chegar aqui? Ou o que não fiz?
  • Que voz existe dentro de mim que me impede de ser mais do que sou?
  • Será que eu acredito que o que me define como pessoa são as coisas que tenho, o que os outros pensam de mim? Ou são os meus valores, o meu interior, o que penso de mim mesma?
  • O que permito que ainda exista na minha vida que me bloqueia, que me impede de ser a pessoa que posso ser?
  • E se "tudo" está mal, vou baixar os braços?
Sei que muitas pessoas estão a ler isto e a pensar “se tu soubesses os problemas que eu tenho…”.

Claro que não sei. E ainda digo mais: não tenho que saber. Porque se eu soubesse, tal como os seus amigos e familiares, até era capaz de lhe dar umas quantas soluções (afinal eu estou de fora, não estou ligada emocionalmente às situações e não tenho nada a perder), mas que não seriam as SUAS soluções para a SUA vida.

Independentemente dos nossos problemas e limitações (reais ou não), todos nós, todos, todos, todos somos seres maravilhosos, fortes, capazes e criativos. E porque você também é assim, as suas soluções são as melhores para si.

E de onde vêm as suas soluções? Do seu Coração em equilíbrio com a sua mente.

Pergunte-se “O que quero para mim?” E oiça, sinta o seu Coração. Aquele impulso interior feliz e ousado que nos faz sonhar. É a sua Alma a falar. E a Alma quer sempre muito mais do que nós pensamos ser capazes ou merecedores. Por isso, não descarte nada do que o seu Coração quer. Aceite. Simplesmente aceite sonhar.

Até pode parecer um sonho (ou sonhos) impossível de concretizar. Talvez não agora, já a correr. Mas isso não quer dizer que tenha que desistir dos sonhos da sua Alma. De todo!! Crie as condições para a concretização dos seus sonhos!

Em vez de se perguntar “Será que o meu Coração está certo?”, ou de dizer “Não conseguirei isto nunca.” pergunte-se antes “Como é que posso alcançar o que o meu Coração quer?”.

Ou seja, não questione o impulso do seu Coração, mas use a mente, a razão para ter um plano com a melhor forma de seguir esse impulso. Pode ser um plano a curto, médio ou a longo prazo. Mas não desista. Siga os seus sonhos, mesmo os mais ousados!

Faça uma lista do que quer. Adoro fazer listas de sonhos! As listas ajudam a trazer para a matéria o seu sonho. Escreva nessa lista coisas concretas.

“Ser feliz” é vago, muito vago. Todos queremos ser felizes, mas como é isso de ser feliz? O que é preciso para sermos felizes? Para uns pode ser ter uma casa, para outros ter um filho, para outros um trabalho que gostem. Como há pessoas que gostam de ser ousadas nos sonhos (e ainda bem!!) ser feliz é ter uma casa, um filho e um emprego que gostem Mas como é a casa? Que emprego é esse? E o filho é para já, será só um filho?

O que quer concretamente? Escreva, detalhe os seus sonhos!

Depois meta mãos à obra. Comece a dar pequenos ou grandes passos. Não fique à espera de uma varinha mágica. Você faz parte do seu sonho! Envolva-se na manifestação do seu sonho!

Como estamos em constante mudança, lembre-se de se ir ligando ao seu Coração. Pode ser necessário fazer algumas adaptações.

No fundo, o que lhe estou a dizer é que a sua insatisfação não tem que ser uma “cruz”, mas pode ser um propulsor para uma vida melhor.
Ligue-se ao seu coração para sentir o que a sua Alma quer. A seguir use a mente para saber qual poderá ser o caminho até essa meta. E aja até manifestar os seus sonhos.

E deixe a Vida fluir. Aproveite, usufrua do caminho.

15/04/09

A MINHA PAIXÃO POR CONSTELAÇÕES E XAMANISMO

Desde o inicio de 2005 que participei em diversos workshops de Constelações Familiares, trabalhando os meus próprios temas.
Ao longo destes anos tenho sentido imensos benefícios com as Constelações quer a assistir, como a colocar as minhas próprias constelações: Resgatei a minha Criança Interior; percebi o que me impedia de me aproximar dos meus Pais; iniciei o processo de cura e libertação de abusos sexuais; despedi-me conscientemente do meu Pai, após a sua morte; trabalhei o meu Sabotador Interno que continuava a atrair homens abusadores para a minha vida; resgatei o meu Amor-Próprio e determinação na afirmação da minha Verdade; entre muitos outros.

Foi também neste trabalho que aprendi a dar liberdade à minha Alma para se expressar, a sentir e a emocionar-me abertamente. E que um workshop de Constelações é um lugar seguro para o fazer!

As Constelações ajudaram-me também a ver com maior transparência as relações humanas e as diversas forças que se movem por trás de actos considerados "hediondos" ou "maus", mas também dos actos de auto-punição, de auto-destruição e de aparente "perdão".

Outra perspectiva que este trabalho me deu foi o facto de, nos tempos que correm (ditos impessoais e materialistas), haver pessoas que se reunem para ajudar outras pessoas e que há pessoas que confiam a sua intimidade a outras que, muitas vezes, nunca viram. É uma benção experienciar este Amor! (veja aqui mais detalhes de como as Constelações mudaram na minha vida).

Por sentir que o trabalho com as Constelações pode ser muito importante, empenhei-me em sistematizar a experiência adquirida em workshops, estudando e ouvindo de diversas fontes.
Quando me senti preparada, comecei a facilitar Constelações Familiares em Dezembro de 2007, adicionando outras ferramentas de Luz para reforçar o melhor resultado para o cliente, no momento da constelação.
Rapidamente comecei a constatar os resultados e as mudanças nas pessoas que participam nos meus workshops e em mim própria (porque o facilitador também faz parte do círculo de cura).

Conforme vou evoluindo, sinto que faz cada vez mais sentido cruzar as Constelações com a prática xamânica de resgate de Alma e com alguns rituais essenciais para integração do trabalho, o que faz com que o cliente se envolva activamente na sua própria cura.

Cada vez é maior a minha percepção de que, nos meus workshops, há muito mais a mover-se do que a imagem interior que o cliente leva e algumas frases ou movimentos de cura.
O meu papel de Facilitadora é suplantado pela Luz dos Aliados Espirituais e dos Antepassados de todas as pessoas presentes, mas também por uma Força Maior que penso estar fora do nosso entendimento racional actual.

Eu acredito que a verdadeira Luz das nossas Vidas vem de dentro de nós mesmos.

E só nós a podemos descobrir. Mas para isso, precisamos, antes de mais, aceitar que há uma Luz infinita dentro de nós.

Sinto que as Constelações Familiares são um excelente caminho que nos ajuda a reconhecer e descobrir esse Radioso Mundo Interior.

Desejo-lhe muitas bençãos no que quer esteja a fazer na sua Vida.