"Quando eu digo que a vida começa onde acaba a nossa «zona de conforto, o que quero dizer é que é do outro lado do vosso conforto que encontrarão o vosso desafio... que encontrarão a vossa grande oportunidade.
A tendência que temos é para permacermos no conforto. Não só o conforto físico, mas na verdade, mais frequentemente, o conforto mental. Quando temos conforto mental também estamos mentalmente estagnados. Estamos simplesmente perdidos, mentalmente e também espiritualmente.
E a emoção da vida está no limite disso tudo. Está do lado de lá do conforto. O perigo de permacermos no conforto é, claro, o de não crescermos. Não aprendemos nada e não nos expandimos de todo. Sentimo-nos confortáveis, mas na verdade não produzimos nada em termos de expansão ou de crescimento durante a maior parte da nossa vida.
Por isso, eu olho sempre com atenção para ver o que me faz sentir desconfortável, e enfrento isso. Porque é o que me faz sentir desconfortável que, em última análise, me tornará maior e me fará crescer e tornar-me melhor, uma versão melhor daquilo que eu sou. Por isso, olho sempre com mais atenção para tudo o que me faz sentir desconfortável na minha vida.
Neste lado da nossa zona de conforto não temos a vida real, mas sim uma espécie de morte lenta.
Sempre que me neguei a viver a minha própria grandeza, foi porque me afastei do meu desconforto em vez de o enfrentar - e afastei-me assim da minha alegria."
Continua aqui.
in "A Abundância" de Neale Donald Walsch
14/01/06
ONDE COMEÇA A VIDA - 1
Algo de incrivelmente belo me aconteceu hoje. Para o conseguir explicar, vou começar com o que lhe deu origem.
"Eu digo às pessoas quando as vejo resistir a alguma coisa: olhe para isso. É aí que está a sua verdade. Depois olhe com atenção, veja se essa verdade é boa para si. Aposto que 8 em cada10 dessas verdades já não são boas para si. Foi boa para si em tempos? Possivelmente. É boa para si agora? Não me parece. No entanto, aquilo a que vocês resistem, persiste. E só aquilo para que olhamos e que possuímos pode desaparecer. Vocês fazem-no desaparecer simplesmente mudando de ideia acerca disso.
Portanto, sempre que resisto a alguma coisa, sei que é aí que está a verdade, para além da resistência. Qualquer que seja a resistência que apareça em algum ponto da minha vida, eu sei que é para além dessa resistência que está a verdade mais magnífica. E porque sei isso, recebo de braços abertos esse sentimento, percebem, esse sentimento de desconforto. Percebem, a vida começa onde acaba a nossa zona de conforto."
in "A Abundância" de Neale Donald Walsch
13/01/06
Meditação de Um Minuto (Sim, eu disse UM minuto!)
A vida actual exige que tenhamos um ritmo acelerado.
A verdade é que, ocasionalmente, precisamos abrandar. A melhor forma de o fazer é através da meditação.
Bom fim de semana
A verdade é que, ocasionalmente, precisamos abrandar. A melhor forma de o fazer é através da meditação.
- Diz a ti mesmo “Congela”. Não te mexas. Respira normalmente;
- Sente o teu corpo de cima para baixo, observando as áreas mais tensas. Não mudes nada ainda;
- Observa agora a tua respiração;
- Quando te sentires preparado, diz “Descongela”;
- Permite que a tensão alivie;
- Faz pequenos ajustes à tua postura (endireita-te, descontrai os ombros, o pescoço, os olhos, o estômago, as mãos);
- Inspira profundamente e suspira quando expirares;
- Sente-te a respirar. Se puderes, dá mais espaço e liberdade à respiração;
- Sente como o teu humor está a mudar. Volta à tua actividade, sem perder a consciência do teu corpo.
Bom fim de semana
07/01/06
VOAR SEM BAGAGEM
"De alguma maneira, ter uma consciência mais abrangente, um pouco mais expandida, ter a certeza de que são alguma coisa para além daquilo que julgam que são - embora possam não saber concretamente do que se trata - ajuda bastante a desidentificarem-se dessa ondulação, dessa trepidação que não deixa o coração em paz.
Isso é, digamos, o estertor de todos aqueles atributos que, com tanta dedicação e enlevo, vos serviram no cumprimento da missão que se propuseram desempenhar.
Conviria que fizessem com esse invólucro, com essa casca, o mesmo que a borboleta faz com o casulo dentro do qual se transformou: sair dele a voar, não se interessando minimamente com o que deixou para trás.
Imaginando que todos os Humanos seriam capazes de fazer isso no mesmo momento, ou num curto lapso de tempo, ninguém sofreria. O que causa desconforto é o facto de alguns seres se desprenderem, saírem a voar do casulo, e os do casulo ao lado ficarem tristes porque não se atrevem a abrir as asas.
Quem sai a voar está alegre porque sabe que quem ficou sem voar, um dia voará; quem ficou sem voar está triste porque não acredita que um dia voará. Essa é a diferença.
Mas quem ganhou asas para voar não pode fazer outra coisa senão voar.
Se era para ficar ali... para quê as asas?"
Canalização de Kryon, recebida por Vitorino de Sousa
Sobre a Abertura do Chacra Cardíaco
Isso é, digamos, o estertor de todos aqueles atributos que, com tanta dedicação e enlevo, vos serviram no cumprimento da missão que se propuseram desempenhar.
Conviria que fizessem com esse invólucro, com essa casca, o mesmo que a borboleta faz com o casulo dentro do qual se transformou: sair dele a voar, não se interessando minimamente com o que deixou para trás.
Imaginando que todos os Humanos seriam capazes de fazer isso no mesmo momento, ou num curto lapso de tempo, ninguém sofreria. O que causa desconforto é o facto de alguns seres se desprenderem, saírem a voar do casulo, e os do casulo ao lado ficarem tristes porque não se atrevem a abrir as asas.
Quem sai a voar está alegre porque sabe que quem ficou sem voar, um dia voará; quem ficou sem voar está triste porque não acredita que um dia voará. Essa é a diferença.
Mas quem ganhou asas para voar não pode fazer outra coisa senão voar.
Se era para ficar ali... para quê as asas?"
Canalização de Kryon, recebida por Vitorino de Sousa
Sobre a Abertura do Chacra Cardíaco
31/12/05
BALANÇO
Há um ano o balanço de 2004 foi curto como podes ver aqui. Foram mais as projecções que as conclusões.
A verdade é que 2005 foi o melhor dos meus 32 anos.
Tomei o comando da minha Vida e zarpei a todo o vapor!!!
Terminei uma relação que não funcionava e libertei essa pessoa para um futuro melhor.
Descobri o Reiki e permiti que isso mudasse tudo em mim.
Bati, pela primeira vez, com o carro, magoei o pescoço, mas percebi a mensagem: vai de férias!! E tive umas férias maravilhosas dedicadas somente a mim e à minha descoberta interior.
Percebi, finalmente, o que quero de um companheiro e sei que ele anda por perto. Aguardo serenamente.
O meu Aniversário foi muito especial. Senti-me, realmente, a celebrar o meu nascimento.
É verdade que o meu Pai e os meus Irmãos não me ligaram, mas depois de estar magoada durante algum tempo, percebi. A minha nova forma de estar na vida é contrária ao que eles esperavam. E por isso libertaram-me. Amo-os muito e estou grata por me terem ajudado a perceber que este é mesmo o meu Caminho.
Vivi momentos muito maus no trabalho, juntamente com os meus colegas, mas saímos deste período mais fortes e mais unidos.
Abri o meu Coração a todas as pessoas e outros seres que me aparecem e o retorno tem sido sempre positivo, extraordinário mesmo.
Termino este 2005, mais doce, mais serena, mais conhecedora de mim mesma. Autorizando-me a ser feliz.
Para 2006... nada de previsões. Vivo aqui e agora e aceito a Abundância que invade a minha Vida.
A quem por aqui passa, desejo o mesmo.
A verdade é que 2005 foi o melhor dos meus 32 anos.
Tomei o comando da minha Vida e zarpei a todo o vapor!!!
Terminei uma relação que não funcionava e libertei essa pessoa para um futuro melhor.
Descobri o Reiki e permiti que isso mudasse tudo em mim.
Bati, pela primeira vez, com o carro, magoei o pescoço, mas percebi a mensagem: vai de férias!! E tive umas férias maravilhosas dedicadas somente a mim e à minha descoberta interior.
Percebi, finalmente, o que quero de um companheiro e sei que ele anda por perto. Aguardo serenamente.
O meu Aniversário foi muito especial. Senti-me, realmente, a celebrar o meu nascimento.
É verdade que o meu Pai e os meus Irmãos não me ligaram, mas depois de estar magoada durante algum tempo, percebi. A minha nova forma de estar na vida é contrária ao que eles esperavam. E por isso libertaram-me. Amo-os muito e estou grata por me terem ajudado a perceber que este é mesmo o meu Caminho.
Vivi momentos muito maus no trabalho, juntamente com os meus colegas, mas saímos deste período mais fortes e mais unidos.
Abri o meu Coração a todas as pessoas e outros seres que me aparecem e o retorno tem sido sempre positivo, extraordinário mesmo.
Termino este 2005, mais doce, mais serena, mais conhecedora de mim mesma. Autorizando-me a ser feliz.
Para 2006... nada de previsões. Vivo aqui e agora e aceito a Abundância que invade a minha Vida.
A quem por aqui passa, desejo o mesmo.
26/12/05
OS ENGANOS
Nesta altura costuma-se fazer o balanço do ano que termina e tomam-se decisões para o ano que começa. Fica aqui uma reflexão para ajudar... ou baralhar.
É que eu acredito que às vezes é preciso baralhar e e voltar a dar...
"As pessoas vivem vidas inteiras de enganos. Acham que apanharam "o fio à meada" através do controle, deixando a vida previsível.
in Este Jesus Cristo Que Vos Fala, Livro 2 de Alexandra Solnado
É que eu acredito que às vezes é preciso baralhar e e voltar a dar...
"As pessoas vivem vidas inteiras de enganos. Acham que apanharam "o fio à meada" através do controle, deixando a vida previsível.
Ora, a vida não é previsível nem tem de o ser. Se Deus vos colocou num mundo com problemas é porque Ele sabe que, tentando superar os obstáculos, vocês vão ficando mais inteligentes, mais evoluídos.
E se conseguirem conectar-se e resolver os assuntos com a vossa alma, ainda melhor. Deus colocou-vos problemas para vos ajudar a evoluir e o que é que vocês fazem? Activam o controle e passam a vida a arquitectar e a fazer estratégias para afastar os problemas, para evitá-los. Quem evita os problemas não evolui!
Vocês têm de enfrentar o vosso eterno medo da perda. Se considerarem que nada daí é vosso, que tudo é emprestado pela vida, nunca perderão nada e, assim, não irão necessitar de se defender tanto, de controlar tanto.
Para que a vida possa fluir, para que o vosso caminho se apresente, há que parar de controlar e observar a vida a trazer os seus sinais, a apresentar-se. Só que, para parar de controlar há que aprender a perder. A perda está directamente ligada à fluidez da vida, à felicidade. E é aqui que residem os enganos.
As pessoas pensam que, para serem felizes têm de ter, têm que ganhar, mas, na realidade, para se encontrarem, para se conectaremcom o que são, têm de aprender a perder.
in Este Jesus Cristo Que Vos Fala, Livro 2 de Alexandra Solnado
22/12/05
POR NÓS
Para mim o Natal não significa lojas e embrulhos, mas Amor e Paz, apesar destes não terem dia e hora marcados.
Por isso, desejo muito Amor e Paz nos vossos Corações. Acreditem que é possível.
Uma vela:
Pela Liberdade
Pela Paz
Pela Harmonia
Pela Abundância
Pelo Amor
Por isso, desejo muito Amor e Paz nos vossos Corações. Acreditem que é possível.
Pela Liberdade
Pela Paz
Pela Harmonia
Pela Abundância
Pelo Amor
11/12/05
PERSISTÊNCIA
Nas lutas diárias da vida, lembre-se de que tudo tem um tempo próprio para realizar-se.
A árvore mais alta do mundo, um dia foi semente.
O mar gigantesco é formado por pequenos rios que despejam suas águas em um encontro marcado.
A hora do relógio é formada por segundos que se juntam para formar o minuto.
A casa mais bela e rica, um dia foi apenas projeto.
Assim, tudo segue um cronograma e na Lei Divina nada segue aos pulos ou com privilégios, tudo é justiça pura.
Sabendo que o mundo é construído por etapas, que tudo está em seu devido lugar e no devido momento certo, não abandone seus sonhos, não desista de lutar pelo seu crescimento.
Refaça seus planos se preciso for, ajuste-o ao momento actual e se agarre com Deus.
Acredite na sua força, mas acredite também que você nunca está sozinho; em nenhum momento os anjos te abandonaram, talvez você não tenha deixado eles se aproximarem, mas eles sempre estarão perto de você.
Não se assuste com as atitudes das pessoas que te cercam; nem sempre elas estão no seu melhor dia, e todos nós temos o direito de estarmos chateados ou até tristes e sem vontade de falar com ninguém.
Portanto, respeite o indivíduo que existe em cada pessoa; não crie expectativas com a vida dos outros, você acaba se machucando e fazendo com que as pessoas se sintam responsáveis por atitudes que só você esperava, que você nem sequer comunicou a pessoa interessada, apenas desejou em seu íntimo.Tudo tem seu tempo!
E o seu tempo de plantar é todos os dias; é a cada minuto.
Semeie amor, distribua sementes de carinho e em breve você irá ter a maior colheita de felicidade que um ser humano pode ter.
Nada supera o amor, velhas mágoas desaparecem sob a acção do amor; inimigos se abraçam em nome do amor; parentes afastados se reencontram em nome do amor, e você será abençoado pelo amor que Deus derrama, todos os dias, sobre a sua cabeça em sinal de que Ele acredita em você, sempre!
Paulo Roberto Gaefke
retirado do Meu Anjo
12/11/05
FELICIDADE
"Muitas pessoas perdem as pequenas alegrias enquanto aguardam a grande felicidade."
Pearl S. Buck
Pearl S. Buck
02/11/05
A FORÇA DE UMA ROSA
Sinto-me mais forte de alguma maneira, mais forte em mim mesmo, mas ao mesmo tempo sinto-me vulnerável, mais fraco do que os outros, e estou muito assustado.
Eis como isso é: quando estás realmente vulnerável sentes-te mais forte, não mais fraco.
Se estás mais forte, vais sentir-te vulnerável.
Só uma pessoa fraca permanece fechada, com medo. Uma pessoa forte fica aberta, aberta a tudo: aberta à morte, aberta a todos os tipos de ventos, aberta para luz e escuridão, para o amigo e para o inimigo. Um homem forte é aberto, vulnerável, e um homem vulnerável é forte.
Se vulnerabilidade traz a idéia de fraqueza, então isso não é vulnerabilidade; estás a confundir fraqueza como vulnerabilidade. Elas parecem semelhantes, mas não são.
Uma pessoa fraca não pode ser vulnerável, isso é impossível: o fraco não pode propiciar isso. Ser vulnerável é um grande luxo.
Portanto, estás absolutamente no caminho certo. Da mesma forma que o teu vigor cresce, também a tua vulnerabilidade irá crescer; da mesma forma que a tua vulnerabilidade cresce ,também crescerá o teu vigor.
No mais alto pico do vigor a pessoa fica como uma criança... delicada, como uma rosa. Isso parece paradoxal, mas é assim que é.
Isto é o que Lao Tsu quer dizer quando diz para tornar-se como água, não como rocha, porque a água é mais forte, embora vulnerável. A rocha parece forte, mas é fraca, é por isso que é fechada.
Ela não é fluida. Fica assustada: não pode correr esse risco todo. Então quando água e rocha entram em conflito, a lógica diria que a água será derrotada, mas a vida decide exactamente o oposto.
Tu não estás assustado porque te sentes delicado e vulnerável, estás assustado porque estás a sentir-te.
Vai parecer estranho quando digo que estás a sentir-te com medo porque estás a sentir-te forte. Mas quando te sentes forte, surge o temor porque agora sentes poder e nunca sabes o que farás com esse poder. Podes destruir: podes destruir outros, podes destruir a ti mesmo. Poder é perigoso, é arriscado.
Algumas pessoas decidem viver no mínimo: assim não há nenhum risco. Quando tens poder existe todo risco de que irás utilizá-lo.
Quando tens um carro de desportivo que pode ir a 250 km/hora, existe risco: um dia decidirás candar a essa velocidade. O facto de isso ser possível torna-se um desafio.
Assim, as pessoas vivem de modo moderado porque se elas souberem o quanto podem crescer em poder, quão poderosas podem ser, então será difícil resistir, a tentação será demais; elas gostariam de percorrer todo o caminho. Assim a pessoa não sabe o que irá acontecer: se fores num carro a 250 km/hora nunca sabes; daí o medo.
O teu medo não é uma vulnerabilidade; o teu medo é do vigor que sentes surgir. A serpente está a desenrolar-se e não sabes o que fazer com tanto poder.
Se a vulnerabilidade cresce junto com poder, não há nenhum medo, se o poder cresce sozinho sem vulnerabilidade, então há medo, assim alguma coisa pode dar errado.
Adaptado de "Believing the Impossible Before Breakfast" de Osho.
Eis como isso é: quando estás realmente vulnerável sentes-te mais forte, não mais fraco.
Se estás mais forte, vais sentir-te vulnerável.
Só uma pessoa fraca permanece fechada, com medo. Uma pessoa forte fica aberta, aberta a tudo: aberta à morte, aberta a todos os tipos de ventos, aberta para luz e escuridão, para o amigo e para o inimigo. Um homem forte é aberto, vulnerável, e um homem vulnerável é forte.
Se vulnerabilidade traz a idéia de fraqueza, então isso não é vulnerabilidade; estás a confundir fraqueza como vulnerabilidade. Elas parecem semelhantes, mas não são.
Uma pessoa fraca não pode ser vulnerável, isso é impossível: o fraco não pode propiciar isso. Ser vulnerável é um grande luxo.
Portanto, estás absolutamente no caminho certo. Da mesma forma que o teu vigor cresce, também a tua vulnerabilidade irá crescer; da mesma forma que a tua vulnerabilidade cresce ,também crescerá o teu vigor.
No mais alto pico do vigor a pessoa fica como uma criança... delicada, como uma rosa. Isso parece paradoxal, mas é assim que é.
Isto é o que Lao Tsu quer dizer quando diz para tornar-se como água, não como rocha, porque a água é mais forte, embora vulnerável. A rocha parece forte, mas é fraca, é por isso que é fechada.
Ela não é fluida. Fica assustada: não pode correr esse risco todo. Então quando água e rocha entram em conflito, a lógica diria que a água será derrotada, mas a vida decide exactamente o oposto.
Tu não estás assustado porque te sentes delicado e vulnerável, estás assustado porque estás a sentir-te.
Vai parecer estranho quando digo que estás a sentir-te com medo porque estás a sentir-te forte. Mas quando te sentes forte, surge o temor porque agora sentes poder e nunca sabes o que farás com esse poder. Podes destruir: podes destruir outros, podes destruir a ti mesmo. Poder é perigoso, é arriscado.
Algumas pessoas decidem viver no mínimo: assim não há nenhum risco. Quando tens poder existe todo risco de que irás utilizá-lo.Quando tens um carro de desportivo que pode ir a 250 km/hora, existe risco: um dia decidirás candar a essa velocidade. O facto de isso ser possível torna-se um desafio.
Assim, as pessoas vivem de modo moderado porque se elas souberem o quanto podem crescer em poder, quão poderosas podem ser, então será difícil resistir, a tentação será demais; elas gostariam de percorrer todo o caminho. Assim a pessoa não sabe o que irá acontecer: se fores num carro a 250 km/hora nunca sabes; daí o medo.
O teu medo não é uma vulnerabilidade; o teu medo é do vigor que sentes surgir. A serpente está a desenrolar-se e não sabes o que fazer com tanto poder.
Se a vulnerabilidade cresce junto com poder, não há nenhum medo, se o poder cresce sozinho sem vulnerabilidade, então há medo, assim alguma coisa pode dar errado.
Adaptado de "Believing the Impossible Before Breakfast" de Osho.
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